Облегченная вариация на тему "имам баилди" - запеканка из овощей с фаршем

Облегченная вариация "имам баилди" — запеканка из овощей и фарша. Легкие ингредиенты, пряности и насыщенный вкус сделают ваш обед незабываемым!

Фото к рецепту: Облегченная вариация на тему "имам баилди"  - запеканка из овощей с фаршем

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Баклажаны проколоть и запечь в гриле или в духовке до сморщивания кожицы, вынуть и поместить в закрытую посуду на 10-15 мин., затем очистить кожицу и нарезать кружочками или полосками толщиной 0,6-0,8 см.

Кабачки нарезать тонкими (0,6-0,8 см.) ломтиками и выложить в хорошо разогретую сковороду с 4 ст. ложками оливкового масла.

Жарить при периодическом помешивании, пока они не станут полупрозрачными и приобретут кремово-золотистый оттенок.

Помидоры протереть через терку без кожицы.

Чеснок раздавить и порубить, смешать с мелко нарезанным базиликом и другими специями и солью.

Лук мелко порезать и спассеровать на оставшемся масле, добавить мелко порезанный болгарский перец и еще немного обжарить до полумягкого состояния овощей, влить 1/2 протертых помидор и дать закипеть.

Овощную пассеровку смешать с фаршем, посолить, поперчить.

Форму для запекания щедро смазать маслом и обсыпать сухарями.

Выкладывать слоями: баклажаны, кабачки, фарш, кабачки и сверху оставшиеся баклажаны.

Каждый слой пересыпать смесью чеснока и специй.

Яйца слегка взбить с молоком и оставшимися протертыми помидорами, залить подготовленное блюдо.

Запекать в разогретой духовке при температуре 200-210 град. 30-35 мин. до образования аппетитной корочки.

Подавать можно в форме или разрезав на куски и посыпав рубленной зеленью.

Приятного аппетита.

Пошаговые фото рецепта

Облегченная вариация на тему "имам баилди"  - запеканка из овощей с фаршем: шаг 1
Облегченная вариация на тему "имам баилди"  - запеканка из овощей с фаршем: шаг 2
Облегченная вариация на тему "имам баилди"  - запеканка из овощей с фаршем: шаг 3
Облегченная вариация на тему "имам баилди"  - запеканка из овощей с фаршем: шаг 4
Облегченная вариация на тему "имам баилди"  - запеканка из овощей с фаршем: шаг 5
Облегченная вариация на тему "имам баилди"  - запеканка из овощей с фаршем: шаг 6

Информация о рецепте

Дополнительная информация

За счет использования нежирного фарша и запеченных, а не обжаренных баклажан блюдо получается легким, почти диетическим.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

bratyury
20.10.2008 11:35
Ответить
Это даже не облегчённый, это полновесный рецепт Imam Bayildi - "имам сошёл с ума", или "имам упал в обморок" попробовав это блюдо. Есть от чего!
xara
20.10.2008 11:40
Ответить
Юр, нет... Настоящий имам не совсем так готовится. Хотя, конечно, я из разных источников извлекала различные варианты этого блюда. В том числе и вегетарианские. Но кабачки нигде не используются. Впрочем, у меня всегда так - я редко готовлю по готовым рецептам.
nira60
20.10.2008 12:23
Ответить
Хорошая запеканочка!Аня, спасибо! Жаль, что мои мальчишки отвергают овощные блюда, готовлю исключительно для себя!5!
поленька
20.10.2008 12:41
Ответить
Анечка, спасибо!!! Обязательно приготовлю!!! 5+
elitna
20.10.2008 13:31
Ответить
очень даже!вкусно и сытно!5:)
гетьмановна
20.10.2008 14:10
Ответить
Ой1!я так хочу этого имама!5!
zev
20.10.2008 14:12
Ответить
Попробую сделать, спасибо! 5+
mellorn
20.10.2008 14:18
Ответить
Бесподобно. 5+
fanny
20.10.2008 14:30
Ответить
Вкусно и ароматно!
вареньевна
20.10.2008 14:36
Ответить
Я всегда делала без мяса, теперь попробую так - это должно быть суперски!!!!5
panama
20.10.2008 14:45
Ответить
Тoлько на отлично!!!
ната777
20.10.2008 14:56
Ответить
Да, неплохой имам и даже отличнейший. Но вот в натуре бы... Вкусно.5.
xara
20.10.2008 14:58
Ответить
К сожалению, пока интернет до передачи вкусовых ощущений не доходит... ;-)
luba5
20.10.2008 15:08
Ответить
Пятёрочка!%)
ozzi
20.10.2008 15:29
Ответить
отличная запеканка! 555
натаха
20.10.2008 15:46
Ответить
Вкуснота!
lanarad
20.10.2008 17:30
Ответить
Баилдыкнулась только от фотки. Мы не имамы, конечно, но вкусно покушать им не уступим! 5!
bart
21.10.2008 03:10
Ответить
Вкусно! Сразу видно что вкусно! 5+
saranka
21.10.2008 04:32
Ответить
Klassno! Ot menya tol'ko 5!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5446785951916351.040
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru