Салат "микс" с авокадо и куринными грудками

Ингредиенты

  • авокадо - 1шт
  • сыр - 100 гр
  • перец болгарский - 1шт
  • помидорка - 1 шт
  • огурчики солененькие - 3шт (средние)
  • оливки - 0,5 баночки
  • грудки куринные - 1 шт
  • лимон - 0,5 шт
  • лук - 0,5 луковицы
  • зелень (на ваш вкус, мне нравиться кинза)
  • соль
  • для соуса:
  • сметана
  • гранулированный чеснок
  • ябл уксус - 1 ч.л.
  • свежий огурчик

Пошаговый рецепт приготовления

1 Грудки нужно нарезать кубиками и обжарить

2 Авокадо тоже нарежьте кубиками, сбрызните лимонным соком и отставте пока в сторону

3 А пока грудки жаряться и авокадо пропитывается готовим остальные ингридиенты :лук порезать полукольцами,помидорки, огурчики и перцы - кубиками, оливки можно нарезать кружочками, но можно и целые,натереть сыр

4 Все компоненты салаты готовы, все это выкладываете в салатницу, посолите и заправляете соусом, для этого в блендере смешать:

сметана + чеснок + 1ч ложка ябл уксуса + 0,5 свежего огурчика = получается здоровая и вкусная замена майонезу

Дополнительная информация

Этот салатик очень нежный и в то же время очень сытный, мы едим его как самостоятельное блюдо на обед или ужин. На здоровье!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

donja
21.09.2008 18:58
Ответить
ой, забыла про зелень, конечно же ее тоже туда )))
мила жданова
21.09.2008 19:09
Ответить
Сытный, аппетитный вкусный салатик! Мне понравился! ПЯТЬ!
cheburashkin
21.09.2008 19:17
Ответить
Отличный салатик! 5+++
мама макса
21.09.2008 19:24
Ответить
Хороший салатик!!!
ларчик555
21.09.2008 19:36
Ответить
Отличный салатик! Забираю!555
strelec148
21.09.2008 20:15
Ответить
оригинальное сочетание...думаю вкусно! 5
strelec148
21.09.2008 20:15
Ответить
жаль фото не видно...блин!
makakulja
21.09.2008 20:26
Ответить
Ага, значит не одна я не вижу... 5+
donja
21.09.2008 21:04
Ответить
Девочки, как же так, неужели не видно фото, а сейчас?
luba5
21.09.2008 21:57
Ответить
Вкусный салатик!555!;)
irishka95
21.09.2008 22:36
Ответить
Наверняка вкусно, непременно попробую! 5+++
natasha76-07
21.09.2008 22:38
Ответить
салатик выглядит ооооооочень аппетитно! жаль оценку не удалось исправить 5+++
makakulja
22.09.2008 05:42
Ответить
Уже видно, красивый салатик! Я переписала, буду готовить. Спасибо!
vega
22.09.2008 12:43
Ответить
5+ Красивый салатик
elesha4
10.10.2008 03:47
Ответить
отличный салатик!
vovchak
13.07.2010 02:49
Ответить
супер салатик :) вы спасли холостяцкие будни :p

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5966146739123691.039
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели