Паштет рыбный

Конечно! Вот расчет примерных значений КБЖУ для указанных продуктов на основе стандартных данных:

1. Морковь (1 большая или 2 средних):
2. Вес: ≈ 150 г (большая морковь), или 120 г (2 средних)
3. Калории (на 150 г): около 60 ккал
4. Белки: 1.2 г
5. Жиры: 0.3 г

6. Углеводы: 14 г

7. Лук репчатый (2 большие):

8. Вес: около 200 г

9. Калории: ≈ 80 ккал

10. Белки: 2 г

11. Жиры: 0 г

12. Углеводы: 20 г

13. Консерва рыбная с добавлением масла или натуральная (1 банка ~ 180 г):

14. Калории (с маслом): около 250-300 ккал

15. Белки: 20 г

16. Жиры: 15-20 г

17. Углеводы: 0 г

18. Майонез (2 ст.л., примерно 30 г):

19. Калории: около 200 ккал

20. Белки: 2 г

21. Жиры: 22 г

22. Углеводы: 1 г

23. Масло подсолнечное для жарки (примерно 1 ч.л. для приготовления, около 5 г):

24. Калории: около 40 ккал

25. Белки: 0 г

26. Жиры: 4.5 г

27. Углеводы: 0 г

Общий ориентировочный КБЖУ (если все продукты использовать одновременно):

Калории: ≈ 630-690 ккал
Белки: ≈ 25-27 г
Жиры: ≈ 42-47 г
Углеводы: ≈ 35-36 г

Если нужны более точные расчеты или подсчет порций, уточняйте!