Вариация на тему "соте"

Фото к рецепту: Вариация на тему  соте
Домашняя30 мин.5Не определен
66761328

Ингредиенты

  • 1. кабачки 2 шт.
  • 2. баклажаны 2 шт.
  • 3. перец болгарский 3-4 шт.
  • 5. томаты 5-6 шт.
  • 6. куринная грудка 200-300 гр.
  • 7. петрушка, уроп, базилик, ( - я ложу очень много крупно порезанной зелени.)
  • 8. чеснок 2 небольших зубчика.
  • 9. черный перец грубого помола.
  • 10. соль , масло раст, 1 ст. л. муки.

Пошаговый рецепт приготовления

Все овощи порезать не очень большими кубиками.

Порезать чеснок (в чеснокодавке будет не - то)

Разогреть на сковороде масло(я готовила в воке) добавить немного чеснока и поочереди обжарить все овощи (Кабачки я запанировала в муке (чтобы не разлезлись))

Порезать курицу тоже кубиками запанировать в муке или сухарях и обжарить.

ТОматы очистить от кожи порезать и обжарить вместе с оставшимся чесноком на сковороде туда же добавить всю зелень, перец и соль. Протушить пару минут.

Сложить овощи и курицу в кастрюлю залить томатным соусом и протушить в все вместе 5-10 мин.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
28  человек оценили
Сохранить рецепт
9 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
origa
03.08.2008 21:09

Эх, хорошо-то как! Люблю баклажанчики!

ib1965
03.08.2008 21:52

Очень вкусно!5+++!

slava-k
03.08.2008 22:30

очень вкусно!5

maj4ik
03.08.2008 22:33

повторюсь-очень вкусно!!! 555

belka12345

555!:)

begi
03.08.2008 23:13

Это очень вкусно! 5+++++++! Спасибо!

kidlog
03.08.2008 23:26

...отлично!!!

tan-taan
03.08.2008 23:27

красиво, люблю такое5

винница

ой!! огромное спасибо!!!! как раз залезла в инет, что бы найти рецепт соте!! прям завтра с уира и сделаю!!

винница

сорри, - с утра

luba5
03.08.2008 23:52

Вкусно!555!;)

sweta1
04.08.2008 00:48

очень вкусно!!!5!

tori_x
04.08.2008 02:04

Спасибо все за отзувы за мои первые рецепты на сайте. Но... не заслуживает "Соте" такую низкую оценку

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.5634789603169251.028
Инструменты