Суфле из талисмана в шпинате с соусом из томатов и солёных лимонов
Суфле из талисмана в шпинате с томатным соусом и солеными лимонами - это изысканное блюдо с филе, сыром, яйцом и каперсами. Попробуйте!
Продукты
- филе талисмана 600 г
- белый хлеб 2 кусочка.
- молоко 5о г
- лук 1 шт.
- чеснок 2 зубчика.
- яйцо 1 шт.
- сыр 70 г
- каперсы 1 ст.л.
- мука 4 ст.л.
- куркума 1 щепотка.
- имбирь 1 щепотка.
- соль, чёрный перец.
- шпинат 1 большой пучок с крупными листьями.
- для соуса:
- томаты (крупные) 2 шт.
- чеснок 3 зубчика.
- кинза 1 пучок.
- цедра 3-х долек солёных лимонов.
- куркума, кайенский перец, соль.
Пошаговый способ приготовления
Рыбку вымыть и нарезать на кусочки.
Белый хлеб замочить в молоке в течении 2-3 минут.
Измельчить в блендере рыбу вместе с хлебом, каперсами и сырым яйцом до однородной массы.
Добавить муку, приправы и соль.
Лук очистить, нарезать мелкими кубиками.чеснок очистить и нарезать кружочками.всё обжарить в оливковом масле и добавить в фарш.
Хорошо перемешать.
Форму для маффинов смазать оливковым маслом.
Шпинат вымыть, обсушить и выложить в углубления для маффинов так, что бы все стенки и дно покрывали его листья.
Сыр нарезать мелкими кубикамими.
Выложить половину фарша поверх шпината, затем добавить кубики сыра, и сверху прикрыть их оставшимся фаршем.
Запекать в разогретой духовке в течении 20 минут (до готовности).
Приготовить соус:
Томаты ошпарить, снять кожицу и нарезать кубиками.
Чеснок нарезать тонкими колечками.
Мелко порубить кинзу.
Солёные лимоны вымыть, мякоть выкинуть, а цедру нарезать тонкими полосками.
Обжарить на оливковом масле чеснок, затем добавить томаты и тушить помешивая до тех пор, пока жидкость не испарится.
Затем добавить соль, приправы.кинзу и солёные лимоны.
Соус готов! Вынимаем готовое суфле из духовки, выкладываем на тарелки, перевернув.шпинатом вверх.поливаем соусом и подаём к столу.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Пошаговые фото
4 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
62 человек оценили
6 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 50 мин.
Порций в рецепте: 6
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 7685
Понравилось: 62
Автор: strelec148
Создан: 05 июня 2008, 04:43
Дополнительная информация
Комментарии
05 июня 2008, 04:50
05 июня 2008, 04:51
05 июня 2008, 04:55
05 июня 2008, 04:55
05 июня 2008, 05:02
05 июня 2008, 05:07
05 июня 2008, 05:14
05 июня 2008, 05:17
05 июня 2008, 05:21
05 июня 2008, 05:22
05 июня 2008, 05:23
05 июня 2008, 05:34
05 июня 2008, 05:43
05 июня 2008, 05:54
05 июня 2008, 05:55
05 июня 2008, 07:45
05 июня 2008, 09:26
05 июня 2008, 10:28
05 июня 2008, 11:36
05 июня 2008, 12:56
05 июня 2008, 13:08
05 июня 2008, 13:20
05 июня 2008, 13:56
05 июня 2008, 14:10
05 июня 2008, 14:13
05 июня 2008, 14:16
05 июня 2008, 14:45
05 июня 2008, 15:17
05 июня 2008, 15:34
05 июня 2008, 15:36
05 июня 2008, 15:39
05 июня 2008, 16:05
05 июня 2008, 16:08
05 июня 2008, 16:26
05 июня 2008, 16:45
05 июня 2008, 16:46
05 июня 2008, 17:15
05 июня 2008, 17:51
05 июня 2008, 18:31
05 июня 2008, 20:36
06 июня 2008, 00:23
06 июня 2008, 02:19
06 июня 2008, 15:32
07 июня 2008, 23:11
12 июня 2008, 15:14
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти