Сёмга в сливках

Сёмга в сливках с нежным сыром "дор-блю", сливочным маслом и укропом. Идеальное сочетание для гурманов! Быстро и вкусно. Попробуйте сейчас!

Фото к рецепту: Сёмга в сливках

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калории: 2951.0 ккал**
Белки: 215.5 г**
Жиры: 213.5 г**
Углеводы: 8.5 г**

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Форму смазать маслом,выложить кусочки сёмги,посолить,поперчить,посыпать измельченным сыром,укропом,залить сливками.

Поставить в духовку разогретую до 200 градусов на 10-15 минут.

Приятного аппетита!!!

Пошаговые фото рецепта

Сёмга в сливках: шаг 1
Сёмга в сливках: шаг 2
Сёмга в сливках: шаг 3

Информация о рецепте

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот пример расчетов приблизительного содержания КБЖУ для указанных продуктов:

  1. Семга (без хребта), 1 кг
  2. Калории (К): около 206 ккал на 100 г
  3. Белки (Б): примерно 20 г на 100 г
  4. Жиры (Ж): около 13 г на 100 г
  5. Углеводы (У): практически отсутствуют

Итого для 1 кг (1000 г):
- Калории: 2060 ккал
- Белки: 200 г
- Жиры: 130 г
- Углеводы: 0 г

  1. Сливки 11%, 250 мл
  2. Калории: приблизительно 140 ккал на 100 мл
  3. Белки: около 2 г на 100 мл
  4. Жиры: около 11 г на 100 мл
  5. Углеводы: примерно 3 г на 100 мл

Итого для 250 мл:
- Калории: 350 ккал
- Белки: 5 г
- Жиры: 28 г
- Углеводы: 7.5 г

  1. Сыр "дор-блю", 50 г
  2. Калории: примерно 365 ккал на 100 г
  3. Белки: около 20 г на 100 г
  4. Жиры: около 29 г на 100 г
  5. Углеводы: около 2 г на 100 г

Итого для 50 г:
- Калории: 182.5 ккал
- Белки: 10 г
- Жиры: 14.5 г
- Углеводы: 1 г

  1. Масло сливочное (примерно 50 г)
  2. Калории: около 717 ккал на 100 г
  3. Белки: около 1 г на 100 г
  4. Жиры: около 81 г на 100 г
  5. Углеводы: 0 г

Итого для 50 г:
- Калории: 358.5 ккал
- Белки: 0.5 г
- Жиры: 40.5 г
- Углеводы: 0 г

  1. Соль, укроп, перец (по традиции — минимально влияет на калорийность, но добавим условно):
  2. Калории: пренебрежимо мало
  3. Белки, жиры, углеводы: также минимально

Общая приблизительная сумма (без учета соли и укропа):

Калории: 2060 + 350 + 182.5 + 358.5 = 2951 ккал
Белки: 200 + 5 + 10 + 0.5 = 215.5 г
Жиры: 130 + 28 + 14.5 + 40.5 = 213.5 г
Углеводы: 0 + 7.5 + 1 + 0 = 8.5 г

Это ориентировочные значения. Точные показатели могут немного отличаться в зависимости от конкретных продуктов и способа их обработки.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Комментарии

romina
29.05.2008 21:15
Ответить
Apetitno!!!555+++
katerinka.kz
29.05.2008 21:20
Ответить
Простенько и быстро, но отличненько от нас!!! МОЖНО ГЛАВНУЮ КАРТИНКУ ОТДЕЛЬНО ПЛИЗ...
katerinka.kz
29.05.2008 21:21
Ответить
в смысле голосуем за "отличненько"!
sai
29.05.2008 21:47
Ответить
cherrrry, спасибо, что выложили этот рецептик. Я поздно включила ТВ и видела только как она выглядет, - изошлась слюной. Вам 5
slx1977
29.05.2008 21:52
Ответить
Пять!
slx1977
29.05.2008 21:53
Ответить
Пять!
strelec148
29.05.2008 21:54
Ответить
Аллегрова молодец, а наша Инночка ваще умничка! Сёмга со сливками...вкусная классика! 5!
taldrik
29.05.2008 21:58
Ответить
super! 5
luba5
29.05.2008 22:41
Ответить
Вкуснятина!555!
марияn
29.05.2008 22:45
Ответить
Вкусная рыбка!!!
cherrrry
29.05.2008 22:45
Ответить
Спасибо,девочки за добрые слова!:):):)
skoslik
29.05.2008 22:50
Ответить
Отлично! Просто и очень вкусно! Очень красивые фотки, черный фон - прекрасен!5!
cheburashkin
29.05.2008 22:59
Ответить
Инна, ты молодец! Очень вкусненько! Спасибо за рецепт! 5+++++
tina17
29.05.2008 23:11
Ответить
Cемга-это замечательно.Вкусно! 5
ли_ка
29.05.2008 23:40
Ответить
просто супер 5, забираю буду пробывать:)
kycheri
30.05.2008 00:21
Ответить
5+++!
lacky
30.05.2008 00:28
Ответить
Все прекрасно и великолепно!!!! Люблю семгу, люблю сыры с плесенью!!! 55555555555555
Ответить
За простоту в исполнении и за объедение5
mamuka
30.05.2008 01:09
Ответить
вкусно!!! 555!
bart
30.05.2008 01:46
Ответить
Ну и вкуснотища!!!Забираю.5+
гетьмановна
30.05.2008 02:10
Ответить
Еще бы не вкуснотища.555555555555555555!
кисюля
30.05.2008 02:16
Ответить
Вкусная рыбка.5++
челночок
30.05.2008 02:43
Ответить
Иннуля,5+++++!Рецепт прост в исполнении и получается такая вкуснотища!Пальчики оближешь!Умничка!И как всегда не могу умолчать про СУПЕР подачу!
iri$ka
30.05.2008 03:28
Ответить
рыбка просто тает во рту, супер, 5+
Ответить
Не стоит усложноть, все гениальное - просто!5!
Ответить
Не стоит усложнять, все гениальное - просто!5!
ewrika2005
30.05.2008 04:49
Ответить
вкусно,пять
машенька-84-
30.05.2008 04:56
Ответить
Просто,вкусно и красиво.Вам 5.
кыш
30.05.2008 04:58
Ответить
Вкусная рыбка!
denise
30.05.2008 15:54
Ответить
МММММММММММММММ 555+
bratyury
31.05.2008 00:34
Ответить
cherrrry, рецепт с кило сёмги не может быть неуспешным, а порекомендовать его может лишь человек, хорошо разобравшийся и понимающий в жизни! От себя добавлю, что уж если греть духовку до 200 градусов и ставить блюдо аж на 10-15 минут, я бы сразу, как поставил, духовку выключил. И ток бы сэкономил, и сёмгу бы не пересушил. Уверен, что она и так не пересушивается, но всё-таки... таки да.
wany05
31.05.2008 02:23
Ответить
Ой....какая вкуная рыбка.....5+
chudo
02.06.2008 03:52
Ответить
отлично!
mimi
04.06.2008 02:10
Ответить
делаем так же и едим с огромным удовольствием!!! ням! только отлично
marusja
15.06.2008 17:37
Ответить
здорово.5
x-enya
27.09.2009 02:07
Ответить
А я вот по вашему рецепту только что семгу приготовила. Ну оооч. вкусно! 5

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5667646114289431.051
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru