Чесночный батон от izumrud

Конечно! Ниже приведены примерные средние показатели калорийности и БЖУ (белков, жиров, углеводов) для указанных ингредиентов. Точные значения зависят от количества каждого продукта, поэтому приведу примерный расчет на 100 г каждого компонента.

1. Тесто дрожжевое (например, пресное пельменное тесто):
2. Калории: примерно 250 ккал
3. Белки: 6 г
4. Жиры: 4 г

5. Углеводы: 50 г

6. Масло сливочное (например, 82% жирности):

7. Калории: около 748 ккал

8. Белки: 1 г

9. Жиры: 82 г

10. Углеводы: 0 г

11. Чеснок (сырое, 100 г):

12. Калории: примерно 149 ккал

13. Белки: 6 г

14. Жиры: 0.5 г

15. Углеводы: 33 г

16. Соль (по калорийности не считается, так как не содержит энергии, но для полноты):

17. Калории: 0 ккал

18. Белки: 0 г

19. Жиры: 0 г

20. Углеводы: 0 г

21. Свежий укроп (100 г):

22. Калории: около 43 ккал

23. Белки: 3 г

24. Жиры: 1 г

25. Углеводы: 7 г

Если вам нужно рассчитать эти показатели для определенного количества каждого продукта, пожалуйста, укажите массу каждого ингредиента. Тогда я смогу дать точный общий КБЖУ по вашему рецепту!