Сальса с овощами

Фото к рецепту: Сальса с овощами

Ингредиенты

  • Авокадо – 1 шт.
  • Помидор – 1 шт.
  • Перец сладкий – ½ шт.
  • Чеснок – 1 зубчик
  • Чили без семян – ¼ шт.
  • Зеленый лук
  • Петрушка
  • Укроп
  • соль
  • огурец

Способ приготовления

Вообще-то набор продуктов для сальсы необходимо мелко нарезать….но я очень спешила, поэтому…

На электромясорубке с насадкой с крупными отверстиями перемолоть авокадо, помидор, чеснок, чили и сладкий перец.

Добавить к смеси мелко нарезанную зелень и лук, посолить.

Огурец нарезать наискосок . Макать огурчик в сальсу и поглощать с аппетитом!

Для непостящихся – возможно добавить в сальсу майонез или оливковое масло.

Дополнительная информация

Калорийность такого ужина – 85 калорий (спасибо Оленьке (pachita), которая указала ссылочку на сайт «анализатор состава рецептов», т.е. там можно подсчитать калории), т.е. ОЧЕНЬ диететическое и вкусное блюдо!!!!

5.04.5135798437050261.017
я!

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 15 мин.

Сложность: Не определен


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Мне нравится
17  человек оценили
Сохранить рецепт
13 человек сохранили

Похожие рецепты

Популярное в сети

Загрузка...

Комментарии

ksyusha
ksyusha
17.04.2008 22:33

интересно, особенно низкокалорийность 5, а можно ссылочкой поделиться)))?

magann
magann
17.04.2008 23:03

Низкокалорийно - это интересно :) 5!

я!
я!
17.04.2008 23:06

Да, Анют...вот собралась избавиться от 4 кг, чтоб быть 50-килограммовой красавицей))))))теперь вот больше 1000 калорий не набираю в день))))

strelec148

Вот это я понимаю...по-нашему...по-бразильски! ;)

irina90-60-90

здорово:)ПЯТЬ+++

lacky
lacky
18.04.2008 00:15

Оригинальная сальса! 5+!

el608
el608
18.04.2008 00:33

Нужно попробовать. Беру себе,а Вам 5+!

elitna
elitna
29.08.2008 00:05

только 5!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт