Сальса с овощами

Попробуйте сальсу с овощами: авокадо, помидор, сладкий перец, чеснок, чили, зеленый лук, петрушка, укроп и огурец. Вкусно и полезно!

Сальса с овощами

Продукты

Пошаговый способ приготовления

Вообще-то набор продуктов для сальсы необходимо мелко нарезать..но я очень спешила, поэтому.

На электромясорубке с насадкой с крупными отверстиями перемолоть авокадо, помидор, чеснок, чили и сладкий перец.

Добавить к смеси мелко нарезанную зелень и лук, посолить.

Огурец нарезать наискосок. Макать огурчик в сальсу и поглощать с аппетитом!

Для непостящихся – возможно добавить в сальсу майонез или оливковое масло.

Сохраняй и поделись с друзьями

178 человек оценили

В избранное

13 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Время приготовления: 15 мин.

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 5629

Понравилось: 178

Создан: 17 апреля 2008, 22:24

Дополнительная информация

Калорийность такого ужина – 85 калорий (спасибо Оленьке (pachita), которая указала ссылочку на сайт «анализатор состава рецептов», т.е. там можно подсчитать калории), т.е. ОЧЕНЬ диететическое и вкусное блюдо!!!!

Комментарии

ksyusha

17 апреля 2008, 22:33

интересно, особенно низкокалорийность 5, а можно ссылочкой поделиться)))?

magann

17 апреля 2008, 23:03

Низкокалорийно - это интересно 5!

я!

17 апреля 2008, 23:06

Да, Анют...вот собралась избавиться от 4 кг, чтоб быть 50-килограммовой красавицей))))))теперь вот больше 1000 калорий не набираю в день))))

strelec148

17 апреля 2008, 23:07

Вот это я понимаю...по-нашему...по-бразильски!

irina90-60-90

17 апреля 2008, 23:12

здорово ПЯТЬ+++

lacky

18 апреля 2008, 00:15

Оригинальная сальса! 5+!

el608

18 апреля 2008, 00:33

Нужно попробовать. Беру себе,а Вам 5+!

elitna

29 августа 2008, 00:05

только 5!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 377