Салат аль магриб с сальсой из запеченных овощей
Попробуйте салат "Аль-магриб" с сальсой из запеченных овощей: кус-кус, крабовое мясо и свежие овощи, заправленные йогуртом и оливковым маслом.
Продукты
- для салата "аль-магриб":
- кус-кус – 125 г
- помидор крупный – 1 шт.
- огурец свежий – 1 шт.
- мясо крабовое варено-мороженое – 150 г
- йогурт натуральный – 250 г
- сок лимонный – 1 ст.л.
- лук зеленый – небольшой пучок
- мята свежая – несколько листьев
- масло оливковое – 3-4 ст.л.
- соль
- перец черный свежесмолотый
- для сальсы из запеченных овощей:
- перец болгарский мясистый – 2 шт.
- помидоры крупные – 1-2 шт.
- базилик свежий – 1-2 веточки
- лук зеленый – небольшой пучок
- масло оливковое 1 ст.л.
- сок лимонный – 1 ч.л.
- соль
- перец черный свежесмолотый
Пошаговый способ приготовления
Для сальсы запечь перцы, разрезанные пополам и освобожденные от перепонок и семян, под грилем до черных подпалин. Убрать плоды в пакет на 10 минут, затем снять шкурку и порезать перец кубиками.
Таким же образом запечь половинки помидоров, только кожица с них снимается много легче, мякоть порезать и добавить к перцу.
У базилика удалить листочки и порвать их на мелкие кусочки, зеленый лук измельчить.
Добавить базилик и зеленый лук к запеченным овощам, добавить оливковое масло и лимонный сок, посолить и поперчить по вкусу, перемешать.
Убрать в холодильник до полного остывания.
Кускус залить кипятком, в пропорции 1:2, дать настояться, добавить оливковое масло, перемешать вилкой и остудить.
Помидор и огурец порезать мелкими кубиками, смешать с кускусом, мятой, добавить еще, если нужно оливковое масло, посолить и поперчить.
Перемешать, дать настояться 15 минут.
Крабовое мясо разобрать на волокна (у меня именно мясо краба, варено-мороженное, привезенное из Владивостока), смешать с йогуртом (у меня йогурт домашний), добавить мелкорезанный зеленый лук, лимонный сок и соль.
Перемешать.
На большую тарелку выложить кускус (при помощи кулинарного кольца это сделать гораздо удобнее), сверху выложить крабовый салат, украсить перышками лука.
Вокруг салата выложить овощную сальсу.
Приятного аппетита.
Пошаговые фото
9 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
21 человек оценили
11 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Мне кажется, что вкуснее салата я и не ела никогда.
Комментарии
25 июня 2014, 12:52
Вкусное и замечательное блюдо!
25 июня 2014, 13:10
Замечательный,интересный салат! С удовольствием забираю.Спасибо,Светочка!
25 июня 2014, 13:11
Отлично приготовлено. А фото съесть хочеться... Спасибо.
25 июня 2014, 13:41
ты этой своей фразой:
"Мне кажется, что вкуснее салата я и не ела никогда"....
сделала своё дело!иду в магазин за продуктами!сделаю и съем!Спасибо,Свет!
25 июня 2014, 13:53
Попробуй, Светуль, Нам дюже понравился салатик!!!!
25 июня 2014, 13:54
На здоровьЕ, Эллочка!
25 июня 2014, 14:28
Мясо краба .. У нас это сложно и очень дорого .. Можно заменить креветками .. ? Интересный салат своим сочетанием .. Заберу .. На выходных попробую .. Спасибо ..
25 июня 2014, 14:48
класс!!!!
25 июня 2014, 15:20
Ольгунь, я думаю, можно и крабовые палочки взять, меленько порезать, но лучше конечно, креветки, что и говорить!
25 июня 2014, 15:20
Пасиб!!!!
25 июня 2014, 15:32
говоришь вкуснее нет, тогда пододвигай, пододвигай, не жадничай, пробовать буду
25 июня 2014, 15:56
Зайка, да пожалуйста, двигай. Ты чо, я вообще жадничать не умею
25 июня 2014, 16:17
Шикарно угощаешь!!!Отменный салатик!
25 июня 2014, 17:54
Хорош, ой хорош салат!
25 июня 2014, 20:36
Света, ну до чего же аппетитно сфоткала!!!
25 июня 2014, 21:42
Замечательный салат!
25 июня 2014, 22:37
С настоящим крабовым мясом - вообще шик! Сальса очень по вкусу!
26 июня 2014, 03:07
Красота какая!!!!!!!! ЗАмечательно- и салат, и сальса чудесная!!!!!!!!
26 июня 2014, 10:01
мммм...как вкусно! и тарелочка как у меня)
26 июня 2014, 13:52
Тоже не отказалась бы
26 июня 2014, 14:13
26 июня 2014, 14:26
Значит тебе и салат такой надо наложить в эту тарелочку
26 июня 2014, 14:26
Спасибочки, друзья!!!!!!
26 июня 2014, 15:03
Лучше и не скажешь! Блеск - салат!
27 июня 2014, 15:54
Света, очень соблазнительный салат!
27 июня 2014, 18:51
Много овощей-это вкусно)))
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти