Драники" сердца"

Приготовьте вкусные драники из крупных картофелин с растительным маслом, пшеничной мукой, солью, перцем и свежим укропом. Неповторимый вкус!

Фото к рецепту: Драники" сердца"

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калории: 920.0 ккал
Белки: 21.0 г
Жиры: 16.0 г
Углеводы: 173.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Очищенный картофель,укроп и зелёный лук перемолоть в блендере, добавьте муку, соль, перец,размешать.

На сковороду налить масло,положить силиконовую форму,в неё выложить картофельную смесь ровным слоем.Обжарить до образования румяной корочки(с двух сторон).

Пошаговые фото рецепта

Драники" сердца": шаг 1
Драники" сердца": шаг 2

Информация о рецепте

Дополнительная информация

После того как с одной стороны обжариться,снять силиконовую форму,аккуратно перевернуть и жарить с другой стороны. Хорошее блюда для поста.

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот примерный расчет КБЖУ для указанных продуктов:

Ингредиенты:

  • Картофель крупный (4 шт.)
  • Растительное масло
  • Мука пшеничная — 1 чайная ложка
  • Соль — по вкусу (калькуляция не требуется)
  • Перец — по вкусу (калькуляция не требуется)
  • Укроп и зеленый лук (3 пера)

Расчет по входным данным:

Картофель (4 шт., крупный)

  • Средний крупный картофель — примерно 250 г
  • Общий вес: 4 * 250 г = 1000 г

Питательная ценность (на 100 г):- Калории: 77 ккал- Белки: 2 г- Жиры: 0.1 г- Углеводы: 17 г

На 1000 г:- Калории: 770 ккал- Белки: 20 г- Жиры: 1 г- Углеводы: 170 г


Растительное масло (примерно 1 столовая ложка — 15 мл)

Питательность (на 15 мл):- Калории: 135 ккал- Белки: 0 г- Жиры: 15 г- Углеводы: 0 г


Мука пшеничная (1 ч.л. ≈ 3 г)

Питательность (на 3 г):- Калории: 11 ккал- Белки: 0.3 г- Жиры: 0.1 г- Углеводы: 2 г


Зелень (укроп и зеленый лук, 3 пера)

Примерные значения:- Калории: около 4 ккал- Белки: 0.3 г- Жиры: 0 г- Углеводы: 0.8 г


Итоговая сумма:

ПараметрЗначение
Калории770 + 135 + 11 + 4 ≈ 920 ккал
Белки20 + 0 + 0.3 + 0.3 ≈ 20.6 г
Жиры1 + 15 + 0.1 + 0 ≈ 16.1 г
Углеводы170 + 0 + 2 + 0.8 ≈ 172.8 г

Итог:

КБЖУ на всю порцию:- Калории: около 920 ккал- Белки: около 21 г- Жиры: около 16 г- Углеводы: около 173 г

Если нужно делить на отдельные порции или более точные расчеты, сообщите!

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

gnatosina
12.03.2008 20:10
Ответить
krasotaaaa!!!!!! Ja zavtrak v postel sdelaju na vyhodnyh!!! spasibo za ideju!!! 5+
sweta1
12.03.2008 20:10
Ответить
очень красиво и вкуснооо,тебе,инна,5+!
passion1963
12.03.2008 20:14
Ответить
А я kаk раз заметила что без яиц. Спасибо!
magann
12.03.2008 20:16
Ответить
Замечательно!5!
elena_110
12.03.2008 20:18
Ответить
Оригинально!5
lyuka61
12.03.2008 20:18
Ответить
Вроде просто а как подано! 5
svetlana dark
12.03.2008 20:27
Ответить
пора сдать экзамен на разряд ! 5
lola45
12.03.2008 20:35
Ответить
Отличное блюдо! 5+
lorxen1
12.03.2008 20:41
Ответить
Инна,оригинальненько-5+++
zefirka
12.03.2008 20:45
Ответить
Обычные драники,а как красиво поданы,умничка!!!5:)
клеопатра
12.03.2008 20:48
Ответить
так просто,а так красиво смотрится!+5
daisy
12.03.2008 20:53
Ответить
Очень здорово и красиво, но нет формы.
elitna
12.03.2008 20:58
Ответить
молодец!!!:)
натаха
12.03.2008 21:03
Ответить
Здорово придумано! :)
cherrrry
12.03.2008 21:20
Ответить
всем большое спасибо!
сибачка
12.03.2008 21:32
Ответить
Красотища!!!5+
oksana malzew
12.03.2008 21:33
Ответить
ОРИГИНАЛЬНО 5+!!!
ats2230 309 05
12.03.2008 21:42
Ответить
вот фантазия!Спасибо!Оригинально придумали!5555:)
radugalena
12.03.2008 21:42
Ответить
Молодец! 5!
mara
12.03.2008 21:43
Ответить
Аппетитно! 5
jelena_73
12.03.2008 21:48
Ответить
красиво!!!
irina90-60-90
12.03.2008 21:49
Ответить
ЗДОРОВО:)ПЯТЬ+++
strelec148
12.03.2008 21:49
Ответить
отличное оформление! супер! 5
melisa jess
12.03.2008 23:06
Ответить
Мало того, что драники сами по себе вкуснятина, так и оформление придумала супер. От меня 5+!!!
ленабонд
12.03.2008 23:16
Ответить
великолепно!!55!!
ewrika2005
12.03.2008 23:52
Ответить
вкусно,пять!!!!!!!!!!!
гетьмановна
13.03.2008 00:13
Ответить
ВОт порадовала .5.
luba5
13.03.2008 00:19
Ответить
Очень интересно!555!!!
bart
13.03.2008 01:08
Ответить
Очень оригинально!5+
inesska
13.03.2008 02:29
Ответить
отлично!
marusja
13.06.2008 01:02
Ответить
Oчень вкуснo.5+
bratyury
16.06.2008 23:27
Ответить
Впечатляюще красиво.
slyudova
22.01.2009 22:46
Ответить
А я чайник, не знаю, где такие формы дают, подскажите, я тоже хочу красиво!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5702615460496521.053
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru