Овощные супы-пюре из картошки

Конечно! Вот примерный расчет калорийности и основного состава по КБЖУ для указанных ингредиентов:

Ингредиенты (на указанное количество):

• Картофель (3–4 шт.): примерно 300 г
  
• Морковь (1 шт.): примерно 100 г
  
• Лук репчатый (1 головка): примерно 150 г
  
• Чеснок (1 зубчик): примерно 5 г
  
• Масло растительное (2 ст. л.): примерно 30 г
  
• Вода или бульон: около 700 мл (калорийность воды/бульона пренебрежительно мала)
  
• Соль и перец по вкусу
  
• Свежая зелень укропа или петрушки для подачи

Расчет по КБЖУ (приблизительно):

Итоговая порция (на 1-2 человека, например):

Также стоит учитывать, что зелень и специи добавят минимальное количество калорий, и их можно не учитывать.

Это примерное значение. Реальный состав зависит от точных размеров и конкретных ингредиентов.
Если нужно более точное определение или расчет на одну порцию, скажите, я помогу!

Если есть дополнительные пожелания, обращайтесь!