Крылышки куриные на сковороде
Приготовьте нежные крылышки куриные на сковороде с маслом, приправами и специями. Узнайте рецепт с мукой, солью, чесноком и острым перцем!

Ингредиенты
- крылышки куриные - 1 кг.
- масло растительное - 500 мл.
- мука - 100 г
- приправы :
- соль
- перец чёрный молотый
- красный острый перец
- кориандр
- карри
- чеснок сушеный
- мускатный орех
- бумажные полотенца - 1 рулон
Пищевая ценность
Пошаговый рецепт приготовления
Шаг 1
Достаём крылышки из упаковки и разрезаем на фаланги, третью частью выбрасываем, остальные мясистые кусочки отправляем в миску.
Хорошо промываем проточной водой, сливаем всю воду.
Выкладываем толстым слоем бумажные полотенца и промакиваем излишки воды с крылышек со всех сторон.
Важно, чтобы крылышки были максимально просушены.
Шаг 2
Просушенные крылья отправить в миску и засыпать приправами (на самом деле приправы можно брать любые по своему вкусу, но в рецепте указано с какими готовила я), все хорошо перемешать.
Пока подготавливаем масло, за это время крылья успевают напитаться запахами приправ.
Шаг 3
В глубокую ёмкость, можно в сковороду как у меня, а можно в 3х литровую кастрюлю налить масло и разогреваем его минут 10 - 15 мин. на среднем огне.
После того как масло сильно разогрелось, всыпаем муку в крылья, перемешиваем, чтобы каждый кусочек был полностью в муке.
И выкладываем в раскаленное масло столько крыльев сколько поместится) готовить 8 минут на огне чуть выше среднего. (На моей плите максимум это 9, я готовила на 7,5)
Пока готовятся крылья, необходимо выложить на тарелку бумажные полотенца .
Достаём готовые крылья и выкладываем на подготовленные полотенца, чтобы пропитался весь лишний жир.
Так проделываем с оставшимися крылышками.
Готово! Подавать с любимыми соусами и очень вкусно если запивать их холодным пивом.
Информация о рецепте
Видео рецепт
Дополнительная информация
вкуснее кфс и бургер кинг
Расчет КБЖУ
Для расчета КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) блюда с использованием указанных ингредиентов, начнем с анализа каждого из них.
1. Крылышки куриные (1 кг)
Примерное содержание на 100 г (в зависимости от способа приготовления):- Калории: 215 ккал- Белки: 18 г- Жиры: 15 г- Углеводы: 0 г
На 1 кг:- Калории: 2150 ккал- Белки: 180 г- Жиры: 150 г- Углеводы: 0 г
2. Масло растительное (500 мл)
Примерное содержание на 100 г:- Калории: 884 ккал- Белки: 0 г- Жиры: 100 г- Углеводы: 0 г
На 500 мл (примерно 450 г):- Калории: 3960 ккал- Белки: 0 г- Жиры: 450 г- Углеводы: 0 г
3. Мука (100 г)
Примерное содержание на 100 г:- Калории: 364 ккал- Белки: 10 г- Жиры: 1 г- Углеводы: 76 г
На 100 г:- Калории: 364 ккал- Белки: 10 г- Жиры: 1 г- Углеводы: 76 г
4. Приправы
Количество приправ в расчете не учитывается, так как они обычно добавляются в незначительных количествах и их калорийность минимальна. Тем не менее, если вам нужно учесть их, это будет незначительно (например, по 1 чайной ложке каждой из приправ может добавить всего 5-10 ккал на весь рецепт).
Общий расчет КБЖУ:
Сложим все значения.
Калории:- Крылышки: 2150 ккал- Масло растительное: 3960 ккал- Мука: 364 ккал- Приправы: ~10 ккал
Итого:- Калории: 2150 + 3960 + 364 + 10 = 6484 ккал
Белки:- Крылышки: 180 г- Масло растительное: 0 г- Мука: 10 г- Приправы: 0 г
Итого:- Белки: 180 + 0 + 10 + 0 = 190 г
Жиры:- Крылышки: 150 г- Масло растительное: 450 г- Мука: 1 г- Приправы: 0 г
Итого:- Жиры: 150 + 450 + 1 + 0 = 601 г
Углеводы:- Крылышки: 0 г- Масло растительное: 0 г- Мука: 76 г- Приправы: 0 г
Итого:- Углеводы: 0 + 0 + 76 + 0 = 76 г
Итоговое КБЖУ:
- Калории: 6484 ккал
- Белки: 190 г
- Жиры: 601 г
- Углеводы: 76 г
Эти значения следует учитывать в зависимости от способа приготовления и добавления других ингредиентов.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи


