Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Салаты для похудения

Диетические рецепты

Пирожное

Горячие бутерброды

Блюда из мяса

Блюда из рыбы

Чечевица

Свиная грудинка

Морские гребешки

Простые рецепты

Блюда за 20 минут

Быстрая выпечка

Домашнее тесто

Цыпленок

Рисовая мука

Овощные гарниры

Салат с кукурузой по рецепту Александра Васильева

Вкусный салат с кукурузой, свежими огурцами и капустой, приправленный чесноком и укропом. Низкокалорийное блюдо с оливковым маслом – всего 150 ккал!

Салат с кукурузой

Продукты

свежий огурец - 150 г
свежая капуста - 250 г
кукуруза - 200 г
чеснок - 2-3 зубчика
укроп немного
масло оливковое - 2 ст.л.
63 ккал на 100 г
б-1,7 ж-3,2 у-6,5

Пошаговый способ приготовления

Огурец и капусту мелко нашинковать, добавить кукурузу, чеснок и укроп.

Заправить оливковым маслом.

Посолить по вкусу.

Сохраняй и поделись с друзьями

350 человек оценили

В избранное

5 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 3509

Понравилось: 350

Автор: Александра Васильева

Создан: 23 февраля 2020, 17:46

Каталоги: Салат с кукурузой Салаты

Видео рецепт

Комментарии

Нет комментариев.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

5.0 4.98 1.0 887