Фото к рецепту: Шашлычок с ананасом.

Домашняя

80 мин.

4

Простой

3557

30

47

28 ноября 2007, 00:54

Ингредиенты

  • 600 гр. куриных грудок
  • 5 кружочков свежего ананаса
  • 200 гр. мелких помидорок
  • 1 зелёная паприка
  • 4 ст.л. ананасового сока
  • 1сл.л.sherry (не ликёр)
  • 1сл.л.соевого соуса
  • несколько бамбуковых палочек

Пошаговый рецепт приготовления

1. Куриные грудки нарезать на средние кусочки. Ананасовый сок смешать с соевым соусом и Sherry, добавить мясо .Оставить на 1 час мариноваться.

2. Ананас и паприку нарезать на небольшие кусочки.

3. На палочки "насадить" чередуя между собой, мясо, ананасы, паприку, помидорки.

4. Шашлык можно обжарить с обоих сторон на сковороде или запечь в духовке на режиме "гриль",или в микроволновке на режиме "гриль" (около шести минут с каждой стороны).

Приятного аппетита!!!

1 порция содержит всего 245 килокалорий.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

инга_зайонц
28.11.2007 00:58
Ответить
вкусно! ням ням ням. а главное быстро и полезно.Умничка.
ksyusha
28.11.2007 00:58
Ответить
вкусненько, да еще как всегда и красиво!
elitna
28.11.2007 01:01
Ответить
клёво!
djastina
28.11.2007 01:06
Ответить
Красота!
olelazarev
28.11.2007 01:08
Ответить
Очень интересно! 5!
mimi
28.11.2007 01:09
Ответить
диетично и оригинально!
irina75
28.11.2007 01:09
Ответить
только 5 за такое!!
Ответить
Вау! Как вкусно!5.
natazi
28.11.2007 01:14
Ответить
Быстро и вкусно!5!
awrora-2
28.11.2007 01:18
Ответить
Спасибо!Как красиво!И полезно,ничего лишнего - белок и витамины.Только 5.
strelec148
28.11.2007 01:38
Ответить
красота!
мила
28.11.2007 01:47
Ответить
Вкуснятинка
аглая
28.11.2007 02:03
Ответить
Вкусно! 5+!
natalia-78
28.11.2007 02:23
Ответить
очень вкусно
alice_catty
28.11.2007 02:41
Ответить
прелестно!
bart
28.11.2007 03:56
Ответить
а красиво как..5
natalina
28.11.2007 04:07
Ответить
:) 5!
zooz
28.11.2007 07:46
Ответить
5, мне очень нравится такая подача, и сочетание отличное :)
марияn
28.11.2007 12:47
Ответить
Отличный шашлычок!
надин
28.11.2007 13:35
Ответить
как красиво! забираю! 5
jelena_73
28.11.2007 15:01
Ответить
красиво и вкусно!5
натаха
28.11.2007 15:01
Ответить
Я когда на диете сижу, тоже такими вещами балуюсь, очень скрашивает диетические будни ;) и не только диетические!
kidlog
28.11.2007 17:34
Ответить
К белому винцу в самый раз!!!!!!!!!!!!5+
galina-blume
29.11.2007 14:52
Ответить
я бы от такой диеты тоже не отказалась ;)
dewa
29.11.2007 17:53
Ответить
да..хорошая диета :) А Scerry это соус такой?
angelina-z
29.11.2007 20:29
Ответить
Sherry это напиток похожий на вино .
angelina-z
29.11.2007 20:30
Ответить
Спасибо за комменты:):):)
mari2020
11.01.2008 01:12
Ответить
ЗДОРОВО!Отличшейший рецепт!5!
elena_110
20.02.2008 12:28
Ответить
Ням!5
barska
05.04.2009 21:43
Ответить
5+ за сочетание курицы с ананасом!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.6152732694704111.047
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели