Шашлычок с ананасом
Приготовьте шашлычок с ананасом из куриных грудок, кружочков свежего ананаса и мелких помидорок с зелёной паприкой. Используйте соевый соус и ананасовый сок!
Продукты
- куриные грудки - 600 г
- свежий ананас - 5 кружочков
- мелкие помидоры - 200 г
- зеленая паприка - 1
- ананасовый сок - 4 ст. л.
- sherry (не ликер) - 1 ст. л.
- соевый соус - 1 ст. л.
- бамбуковые палочки
Пошаговый способ приготовления
1. Куриные грудки нарезать на средние кусочки. Ананасовый сок смешать с соевым соусом и Sherry, добавить мясо .Оставить на 1 час мариноваться.
2. Ананас и паприку нарезать на небольшие кусочки.
3. На палочки "насадить" чередуя между собой, мясо, ананасы, паприку, помидорки.
4. Шашлык можно обжарить с обоих сторон на сковороде или запечь в духовке на режиме "гриль",или в микроволновке на режиме "гриль" (около шести минут с каждой стороны).
Приятного аппетита!
1 порция содержит всего 245 килокалорий.
Сохраняй и поделись с друзьями
47 человек оценили
34 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 80 мин.
Порций в рецепте: 4
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 4911
Понравилось: 47
Рейтинг: 4.81 / 5 (оценок: 47)
Автор: angelina-z
Создан: 28 ноября 2007, 00:54
Комментарии
28 ноября 2007, 00:58
28 ноября 2007, 00:58
28 ноября 2007, 01:01
28 ноября 2007, 01:06
28 ноября 2007, 01:08
28 ноября 2007, 01:09
28 ноября 2007, 01:09
28 ноября 2007, 01:13
28 ноября 2007, 01:14
28 ноября 2007, 01:18
28 ноября 2007, 01:38
28 ноября 2007, 01:47
28 ноября 2007, 02:03
28 ноября 2007, 02:23
28 ноября 2007, 02:41
28 ноября 2007, 03:56
28 ноября 2007, 04:07
28 ноября 2007, 07:46
28 ноября 2007, 12:47
28 ноября 2007, 13:35
28 ноября 2007, 15:01
28 ноября 2007, 15:01
28 ноября 2007, 17:34
29 ноября 2007, 14:52
29 ноября 2007, 17:53
29 ноября 2007, 20:29
29 ноября 2007, 20:30
11 января 2008, 01:12
20 февраля 2008, 12:28
05 апреля 2009, 21:43
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти