Пивные печенья

Конечно, давайте рассчитаем КБЖУ для указанных продуктов:

Ингредиенты:

• Мука: 2 ст.
• Маргарин: 1 пачка (предположим, стандартная пачка 200 г)
• Пиво: 0,5 ст.
• Соль: щепотка (незначительно для калорий и БЖУ, игнорируем)
• Сахар: 1/3 ст.

Подробный расчет:

1. Мука (пшеница, высший сорт)

• 1 ст. муки = примерно 125 г
• Итог: 2 ст. = 250 г

КБЖУ на 100 г муки:- Калории: 330 ккал- Белки: 11 г- Жиры: 1 г- Углеводы: 70 г

На 250 г:- Калории: 330 × 2.5 = 825 ккал- Белки: 11 × 2.5 = 27,5 г- Жиры: 1 × 2.5 = 2,5 г- Углеводы: 70 × 2.5 = 175 г

2. Маргарин

• Стандартная пачка: 200 г
• КБЖУ на 100 г:
  • Калории: около 750 ккал
  • Белки: 0 г
  • Жиры: 83 г
  • Углеводы: 0 г

На 200 г:- Калории: 750 × 2 = 1500 ккал- Белки: 0 г- Жиры: 83 × 2 = 166 г- Углеводы: 0 г

3. Пиво (0,5 ст. = 125 мл)

• Средний показатель калорийности пива: около 43 ккал на 100 мл

Калории:- 125 мл × 43 ккал / 100 мл = около 54 ккал

БЖУ (на 100 мл):- Белки: 0.3 г- Жиры: 0 г- Углеводы: 3 г

На 125 мл:- Белки: 0.3 × 1.25 = 0.375 г- Жиры: 0 г- Углеводы: 3 × 1.25 = 3.75 г

4. Сахар (1/3 ст. ≈ 67 г)

• Калории: 1 г сахара = 4 ккал

Калории:- 67 × 4 = 268 ккал

БЖУ:- Белки: 0 г- Жиры: 0 г- Углеводы: 67 г

Итоговые значения КБЖУ:

Если нужно уточнить или подготовить порцию, дайте знать!