Вход | Регистрация
Легкий салат с овощами и курицей
Приготовьте легкий салат с овощами и курицей: свежие помидоры, огурцы, куриное филе, соевый соус и ароматная петрушка. Полезно и вкусно!
Ингредиенты
- — помидор - 1 шт.
- — огурец - 1 шт.
- — куриное филе - 300 г
- — соевый соус - 1 ст.л.
- — листья салата - 3 - 4 шт.
- — чеснок - 1 зубчик
- — соль -
- — перец
- — петрушка – несколько веточек
- — оливковое масло – 2 ст.л.
Пошаговый рецепт приготовления
Филе нарезаем небольшими кусочками, солим, выдавливаем чеснок и маринуем в соевом соусе в течение 20 минут. Обжариваем курочку на сковороде на самом сильном огне с двух сторон до появления корочки. Листья салата промываем, просушиваем и рвем руками. Огурец режем полукольцами и кладем к листьям салата. Помидоры нарезаем произвольно и добавляем в салатницу. По вкусу солим, перчим, добавляем оливковое масло, перемешиваем и сверху кладем кусочки курицы, посыпаем мелко порезанной зеленью петрушки и подаем к столу. Приятного аппетита! Более подробный процесс приготовления салата смотрите на видео.
Информация о рецепте
Видео рецепт
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Тыквенные семечки: польза и вред для организма, калорийностьКак и сколько варить куриную грудку в кастрюле, чтобы она получилась мягкой и сочной?7 простых и вкусных рецептов мясных салатов на скорую руку7 рецептов самых вкусных сырников на завтракВегетарианские блюда на каждый день: разнообразие, вкус и здоровьеВкусные блюда для детей
Рецепт пирога из лаваша. рецепт пирога с мясом на завтрак
Сыровяленая свиная корейка
Соус-дип мухаммара
