Легкий салат с овощами и курицей
Приготовьте легкий салат с овощами и курицей: свежие помидоры, огурцы, куриное филе, соевый соус и ароматная петрушка. Полезно и вкусно!
Продукты
- - помидор - 1 шт.
- - огурец - 1 шт.
- - куриное филе - 300 г
- - соевый соус - 1 ст.л.
- - листья салата - 3 - 4 шт.
- - чеснок - 1 зубчик
- - соль -
- - перец
- - петрушка – несколько веточек
- - оливковое масло – 2 ст.л.
Пошаговый способ приготовления
Филе нарезаем небольшими кусочками, солим, выдавливаем чеснок и маринуем в соевом соусе в течение 20 минут.
Обжариваем курочку на сковороде на самом сильном огне с двух сторон до появления корочки.
Листья салата промываем, просушиваем и рвем руками.
Огурец режем полукольцами и кладем к листьям салата.
Помидоры нарезаем произвольно и добавляем в салатницу.
По вкусу солим, перчим, добавляем оливковое масло, перемешиваем и сверху кладем кусочки курицы, посыпаем мелко порезанной зеленью петрушки и подаем к столу.
Приятного аппетита!
Сохраняй и поделись с друзьями
273 человек оценили
2 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 30 мин.
Порций в рецепте: 4
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 2729
Понравилось: 273
Автор: Наталья Василенко
Создан: 19 июля 2018, 10:40
Видео рецепт
Похожие рецепты
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти