Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Ароматные кабачки гриль с пряным йогуртовым соусом

Насладитесь ароматными кабачками-гриль с пряным йогуртовым соусом: чеснок, кинза, лимонный сок и сыр. Идеальное блюдо для гурманов и любителей овощей!

Продукты

кабачки - 2 шт.
чеснок - 3-4 зубчика
кинза - маленький пучок
соль
смесь перцев
оливковое масло - 2 ст.л.
лимонный сок - 1 ст.л.
для йогуртового соуса:
мята - 1 веточка
петрушка - 2 веточка
кинза - 2 веточки
лимонный сок - 1 ст.л.
оливковое масло - 1 ст.л.
йогурт - 1 ст.
сыр твердый (натертый) - 2-3 ст.л.
соль
перец

Пошаговый способ приготовления

Запеченное на свежем воздухе мясо или шашлык с дымком - это, конечно, вкусно, но не надо забывать про овощи. Сезон кабачков в самом разгаре, поэтому сегодня будем жарить именно их. Да и к мясу как гарнир они отлично подойдут. Сочные.ароматные. да еще и с прохладным йогуртовым соусом в придачу.

Нарезать кабачки вдоль пластинками толщиной 0,5-1 см. Я готовила на сковороде-гриль, поэтому делала потоньше,а на природе, на решетке лучше сделать потолще. Посыпать перцем,солью, полить соком лимона,оливковым маслом. Кинзу нарезать,молодой чесночок раздавить плоской стороной ножа и всё это отправить к кабачкам. Хорошенько перемешать. Дать постоять полчаса.

Перед жаркой стряхните с кабачков зелень и чеснок, иначе они будут гореть. Жарить на разогретой сковороде-гриль или на решетке над углями до золотистого цвета, перевернуть и так же пожарить вторую сторону.

Приготовить соус из йогурта. Выдавить чеснок 1-2 зубчика через пресс, зелень кинзы,мяты,петрушки мелко нарезать, сыр натереть на мелкой терке - всё это положить в йогурт. Посолить и приправить перцем по вкусу, полить соком лимона 1 ст.л., оливковым маслом 1 ст.л. и тщательно перемешать. Вкуснейший соус к кабачкам готов.

Когда готовила кабачки, решила так же приготовить и грибы вешенки. Ну очень вкусно получилось! Так же можно приготовить и баклажаны, сладкий перец, помидоры, лук и тд.