Как очень быстро и сытно накормить толпу

Узнайте, как быстро и сытно накормить толпу! Рецепт с картофелем, мясом, грибами, томатами и сыром – идеальное решение для любого праздника!

Фото к рецепту: Как очень быстро и сытно накормить толпу

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Нагреть духовку.

Картофель очистить, разрезать вдоль на четыре части, отварить.

Нарезать мясо, грибы, сельдерей, помидор т.п.

Выложить картофель в противень, сверху выложить мясо, грибы, помидоры, сельдерей.

Если хотите, чтобы было очень сочно, возьмите больше томатов.

Покрыть майонезной сеткой. Посыпать тертым сыром.

Запечь в духовке минут 10 при MAX t.

Пошаговые фото рецепта

Как очень быстро и сытно накормить толпу: шаг 1

Информация о рецепте

  • Кухня:Домашняя
  • Время приготовления:25 мин.
  • Порций в рецепте:6
  • Сложность рецепта:Не определен
  • Просмотров рецепта:13339
  • Понравилось:69
  • Создан:23 ноября 2007, 15:10
  • Каталоги:Блюда из птицы Вторые блюда 

Дополнительная информация

Если через 20 минут у вас в доме будет голодная толпа - этот вариант идеален. Особенно, когда никого не ждешь и в холодильнике не так уж много провианта;)

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот примерный расчет калорийности и БЖУ (белки, жиры, углеводы) для указанных продуктов:

  1. 1 кг картофеля (сырой):
  2. Калории: около 770 ккал
  3. Белки: 16 г
  4. Жиры: 0,1 г
  5. Углеводы: 174 г

  6. Небольшой кусок любого мяса (например, копченая курица, ветчина или корейка, примерно 100 г):

  7. Калории: приблизительно 150-200 ккал (в зависимости от вида)

  8. Белки: 15-20 г

  9. Жиры: 5-10 г

  10. Углеводы: 0-2 г

  11. 10 грибов (например, белых или шампиньонов, в сумме около 50 г):

  12. Калории: около 15 ккал

  13. Белки: 2 г

  14. Жиры: 0,2 г

  15. Углеводы: 2-3 г

  16. 1-2 томата (примерно 150 г):

  17. Калории: около 30 ккал

  18. Белки: 1,5 г

  19. Жиры: 0,2 г

  20. Углеводы: 7 г

  21. Стебель сельдерея (примерно 50 г):

  22. Калории: около 8 ккал

  23. Белки: 0,3 г

  24. Жиры: 0 г

  25. Углеводы: 1,5 г

  26. Сыр (например, твердый сыр, 50 г):

  27. Калории: примерно 200-250 ккал

  28. Белки: 12-14 г

  29. Жиры: 17-20 г

  30. Углеводы: 1-2 г

  31. Майонез (небольшая ложка, примерно 15 г):

  32. Калории: около 100 ккал

  33. Белки: 0 г

  34. Жиры: 11 г

  35. Углеводы: 0 г

  36. Соль и перец по вкусу — не вносят существенного вклада по калориям или БЖУ


Итоговые примерные показатели:

ПараметрЗначение
Калории, ккалоколо 1270 - 1300 (зависит от точных размеров и видов мяса и сыра)
Белки, гпримерно 50-55 г
Жиры, гпримерно 35-45 г
Углеводы, гоколо 40-50 г

Эти данные — примерные и могут варьироваться в зависимости от точных видов продуктов и их размеров. Для более точного расчета рекомендуется учитывать конкретные марки продуктов и их калорийность.

Если нужно, я могу подготовить более точные данные или рассчитать для конкретного вида мяса или сыра.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

zazhigalkina
23.11.2007 15:14
Ответить
Я уже иду!Думаю это вкусно!
pyatac
23.11.2007 15:25
Ответить
почему "4"? у кого-то опять зависть буйствует?
лада
23.11.2007 15:27
Ответить
...Так это проверено временем.Практика показала(и не раз),что ЭТО спасает .Пять++++.С Уважением.
olgas08011973
23.11.2007 15:28
Ответить
Я тоже делаю такие запеканки, вкусно!
f-1111
23.11.2007 15:40
Ответить
Согласна! Быстро и вкусно!
dewa
23.11.2007 15:42
Ответить
действительно, очень выручает! спасибо,что напомнили :)
skoslik
23.11.2007 15:58
Ответить
Вариантик для меня и моих любимых внезапных гостей!:) Отлично!
l@r@kroft
23.11.2007 16:04
Ответить
Замечательно!!! ;)
natazi
23.11.2007 16:08
Ответить
Возьму на заметку!:)5
pokos
23.11.2007 16:12
Ответить
И я сделаю, но наверное без сельдерея. Мне такое нравится. Из духовки все вкусно.
kuril4ik
23.11.2007 16:16
Ответить
Да с такими еще аппетитными огурчиками толпа сметет все подчистую-придется повторить!!!
banka2007
23.11.2007 16:23
Ответить
5 за оформление))
jelena_73
23.11.2007 17:19
Ответить
рецепт хороший !
chudo
23.11.2007 17:40
Ответить
Саша, отличная идея, я майонез не очень:( А сметанку очень и очень:))
maresya
23.11.2007 18:46
Ответить
А у меня и сельдерей есть. Вроде и просто, но как у Вас все красиво. Браво!
mimi
23.11.2007 19:22
Ответить
а для меня как раз вариант с майонезом самый-самый!
аглая
23.11.2007 19:49
Ответить
И мне с майонезиком!!! ням-ням!!!
марияn
23.11.2007 22:46
Ответить
Аппетитно!!
olga-kostra
24.11.2007 02:11
Ответить
Придется звать толпу! Надо же реепт попробовать, а сосим столько не съесть! 5 баллов!
j.tigra
25.11.2007 01:21
Ответить
вкусно-вкусно!
natalina
25.11.2007 05:41
Ответить
хороший вариант!
bart
08.12.2007 05:09
Ответить
очень оригинально и вовремя(для меня).5
мила жданова
24.12.2007 16:49
Ответить
Рецепт великолепный! И эксперементировать с ним можно сколько душе угодно. В сезон овощей я всегда делаю такие овощные запеканки, добавляя в них то спаржу, то кабачок, то баклажан и каждый раз получается новое блюдо :)5+
kidlog
07.03.2008 17:01
Ответить
Спасибо! :) 5+
irina90-60-90
31.03.2008 17:05
Ответить
ОТЛИЧНО:)
mamimaks
07.12.2008 17:37
Ответить
пятерочка!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5929175271063771.068
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru