Каштаны запечёные
Запечённые каштаны в мясном бульоне — идеальное осеннее угощение! Приготовьте их с солью и перцем в количестве, что палец закрывал каштаны. Наслаждайтесь!

Пошаговый рецепт приготовления
каштаны вымыть, обсушить.
сделать надрезы на каждом каштане...
запечь на протвине в духовке 20-25 мин.
достать, очистить и поместить в бульон, добавить приправы и
варить до тех пор, пока бульон не выкипит и не превратится в тягучую массу.
подавать как гарнир к птице, баранине или как дополнение к гарниру.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Пошаговые фото рецепта

Информация о рецепте
Дополнительная информация
если каштаны запечь, очистить и посолить...можно употреблять в пищу как орешки...
Расчет КБЖУ
Конечно! Вот расчет КБЖУ для указанных продуктов:
1. Каштаны (500 г, сейчас сезон)
- Калории: примерно 190 ккал на 100 г
- Белки: 3 г на 100 г
- Жиры: 1,5 г на 100 г
- Углеводы: 40 г на 100 г
Итог для 500 г:- Калории: 950 ккал- Белки: 15 г- Жиры: 7,5 г- Углеводы: 200 г
2. Мясной бульон (примерно 200 мл)
Без мяса — чистый бульон.- Калории: около 10 ккал на 100 мл- Белки: 1 г- Жиры: 0 г- Углеводы: менее 1 г
Итог для 200 мл:- Калории: 20 ккал- Белки: 2 г- Жиры: 0 г- Углеводы: 0,2 г
3. Соль и перец
Практически не дают калорий и БЖУ, добавляются по вкусу.
Итоговая таблица:
Параметр | Значение |
---|---|
Калории | примерно 970 ккал |
Белки | около 17 г |
Жиры | около 7,5 г |
Углеводы | около 200 г |
Если нужно более точное значение, можно указать точное количество соли и перца, а также уточнить способ приготовления.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии


















