Хлеб домашний серый из трех сортов муки

Идеальный домашний серый хлеб из трех сортов муки: ржаной грубого помола, ячменя и чёрного хлеба. Наполнен вкусом и натуральными ингредиентами!

Хлеб домашний серый из трех сортов муки.

Продукты

  • 400 г муки для чёрного хлеба (у нас тип т-850)
  • 50 г муки из ячменя
  • 50 г ржаной муки грубого помола
  • 8 г сухих дрожжей/25 г живых
  • 300 мл вода
  • соль
  • 1 ч.л. солода по желанию

Пошаговый способ приготовления

Сегодня рецепт полезного тёмного хлеба из трёх видов муки. По рецепту центра диетологии и нарушений метаболизма.

В тёплой воде развести солод (солод по желанию можно без него) и дрожжи.

Просеять всю муку, добавить соль и перемешать, влить жидкие ингредиенты.

Замесить тесто, хорошо вымешать 5-7 минут, оставить на 1 час на подъём.

Через час растянуть-сложить, вернуть в миску и оставить ещё на 1 час.

Обмять, сформировать булку круглую, накрыть и оставить ещё на 30 минут.

Сделать надрезы, выпекать 10 минут при 240С с паром и 30-35 минут без пара при 190-200С.

Сохраняй и поделись с друзьями

253 человек оценили

В избранное

3 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 4222

Понравилось: 253

Создан: 07 ноября 2017, 15:55

Видео рецепт

Дополнительная информация

 

Комментарии

Нет комментариев.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 442