Гречка с кабачками и адыгейским сыром

Попробуйте гречку с кабачками и адыгейским сыром: аппетитное блюдо с черной солью, тмином, кориандром и морскими водорослями. Вкусно и питательно!

Гречка с кабачками и адыгейским сыром

Продукты

Пошаговый способ приготовления

1. Промыть гречку, положить ее на нагретую сковороду, подсушить, обжарить на сковороде (минуты 3-4). В это время в чайнике у нас закипает вода.

2. Мы берем горшочек, ссыпаем туда гречку из сковороды, добавляем соль и кипящую воду. Соотношение гречки и воды — один к одному, но воды можно чуть больше. Ставим горшочек в духовку на 200 градусов, минут на 15.

3. В это время режем мелкими кубиками кабачок, очень мелкими, 0,5х0,5 см. На ту же сковороду кладем немного масла и обжариваем кабачки, добавляя по мере перемешивания специи.

4. С адыгейским сыром я поступаю так: крошу его руками, добавляю к нему черную соль. Затем когда кабачки почти готовы, в середине сковороды освобождаю место, кладу небольшой кусочек топленого масла и выкладываю сыр, обжариваю. Затем смешиваем это все с кабачками и думаем, а готова ли уже гречка?

5. В надежде, что гречка приготовилась, достаем горшочек из духовки. Если вода выкипела, то все в порядке, т.к. сама гречка наверняка уже мягкая. Обжаренная предварительно на сковороде, она готовится очень быстро.

6. Добавляем гречку к кабачкам с сыром, перемешиваем. Блюдо готово! Почти.

7. Теперь раскладываем по тарелкам, а рядом кладем порезанные на квадратики листья для суши.

6. И, да простят меня любители японской кухни (очень прошу), берем эти квадратики и прямо с их помощью кушаем наше блюдо.

7. Ну можно помочь немного вилкой, но просто брать листьями овощи с гречкой гораздо интересней и вкуснее.

Пошаговые фото

7 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

63 человек оценили

В избранное

2 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 5700

Понравилось: 63

Создан: 07 июня 2016, 18:01

Каталоги:

Комментарии

Светлана

07 июня 2016, 18:41

Ой...какое полезное блюдо. Да с "изюминкой". Надо приготовить...

kurkuma.ru

07 июня 2016, 19:14

Очень вкусное и простое к тому же ☺

Tatjana

12 марта 2017, 19:12

Очень понравилось,необычно! 

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 317