салат "ананас" без ананаса

Фото к рецепту:  салат  ананас  без ананаса

Ингредиенты

  • капуста пекинская — 300 г
  • лук зеленый — 1 пуч.
  • морковь (+ 2 ст.л. - корейской моркови) — 1 шт
  • апельсин — 2 шт
  • яблоко — 2 шт
  • сок лимонный — 2 ст.л.
  • сметана — 4 ст.л.
  • соевый соус — 2 ст.л.
  • мята (листики) — 4 шт
  • петрушка
  • сахар

Пошаговый рецепт приготовления

Очень вкусный и полезный фруктово-овощной салат в капустных листьях. Салат получился по форме похожим на ананас, но без ананаса. Дружеская встреча или романтический вечер будет хорошо дополнен этим легким и красивым блюдом.

1. Капусту и морковь промойте, очистите и нарежьте соломкой.

2. Три капустных листочка отложите в сторону.

3. Очищенный от кожуры один апельсин и одно яблоко нарежьте маленькими дольками.

4. Зеленый лук мелко порубите. Соедините порезанные ингредиенты для салата и перемешайте.

5. Приготовим заправку. Соевый соус смешайте с лимонным соком, добавьте сметану, сахар по вкусу. Соль я не добавляла, достаточно было соевого соуса. Заправьте салат приготовленным соусом и перемешайте.

6. Листики капусты украсьте тонкими дольками яблока и апельсина,

7. Выложите на дольки фруктов салат,

8. украсьте зеленью (у меня немного мяты) и подавайте к столу!

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация


5.04.4605170185988091.010
olga

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 20 мин.

Количество порций: 3

Сложность: Простой


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
10  человек оценили
Сохранить рецепт
6 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
krolya
07.08.2015 10:58

приятный салатик

olga
07.08.2015 17:28

Спасибо!

ogiway
07.08.2015 11:22

Симпатишшшшненько как!

olga
07.08.2015 17:29

Спасибо!

Наталья Mana

Вкусно и пользы море!

olga
07.08.2015 17:29

Спасибо!

nestea
07.08.2015 13:28

ярко, красиво получилось! ну и полезно!

olga
07.08.2015 17:29

Спасибо!

olga
07.08.2015 17:30

Спасибо!

byrenka
07.08.2015 18:19

Класс салатик - забираю!!!

olga
07.08.2015 19:22

Спасибо!

манюша

Классный салатик!

olga
09.08.2015 22:54

Спасибо!

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты