Салат с курицей и грушей
Вкусный салат с курицей и грушей: капуста белокочанная, отварная курица, груша, лимонный сок и оливковое масло. Идеальное сочетание для здоровья!
Продукты
- капуста белокочанная - 1/4 маленького вилка
- груша - 1 шт.
- курица отварная (мякоть) ~ 100 г
- лимонный сок - 1 ч.л. можно уксус винный
- масло оливковое -1 ст.л.
- соль
- перец чёрный свежемолотый
Пошаговый способ приготовления
Режем листики капусты тонко.
Наливаем сок лимона в неё.
Солим немного и мялкой бьем или руками мнём, чтобы она дала сок.
Можно сок лимона заменить уксусом винным - по вкусу.
Грушу режем кубиком или натираем на тёрке.
Курица у меня уже была отваренная.
Режем куриную мякоть на кусочки или рвём на волокна.
Наливаем масла.
Масла можно налить и чуть больше - по вкусу.
Всё перемешиваем, пробуем на соль.
Выкладываем в тарелки и перчим по вкусу и вашему желанию.
Пошаговые фото
7 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
14 человек оценили
5 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 15 мин.
Порций в рецепте: 2
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 16590
Понравилось: 14
Автор: Наталья Курникова
Создан: 31 марта 2015, 20:39
Дополнительная информация
Вот и появилась капуста нового урожая, сочная и хрустящая. В этот салат грушу лучше брать сочную. Если кожица жёсткая, то её лучше почистить. Приятный, свежий салатик, низкокалорийный и конечно же полезный. Делается очень быстро, впрочем, как и поедается.
Комментарии
31 марта 2015, 21:38
Вкусное сочетание 😉
31 марта 2015, 21:45
вкусное!!!
31 марта 2015, 21:57
Какие солнечные фото!
31 марта 2015, 21:59
Спасибо)))
31 марта 2015, 23:18
красиво!
01 апреля 2015, 06:40
Наталья, какой интересный салатик!
01 апреля 2015, 07:04
Спасибо)
01 апреля 2015, 07:05
Вкусный)))
01 апреля 2015, 07:55
Просто, гениально, вкусно!!!
01 апреля 2015, 10:06
Отличный салатик!
01 апреля 2015, 11:31
Спасибо)))
01 апреля 2015, 11:33
01 апреля 2015, 17:51
вкууусный салатик!
01 апреля 2015, 21:00
Элегантный салатик!
01 апреля 2015, 21:30
вкууууууууууууусный)))
01 апреля 2015, 21:31
Еще какой элегантный.....
15 апреля 2015, 00:10
Наташа,а я ещё не ела капусту нового урожая...А толкушка у тебя просто прелесть)))
15 апреля 2015, 05:09
Такая симпатичная картошина.......
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти