Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Судак в кисло сладком соусе по рецепту ITLV

Вкусный судак в кисло-сладком соусе: филе судака с горохом, томатной пастой, лимоном и соевым соусом. Уникальное сочетание уксуса и специй!

Продукты

320 г филе судака
150 г гороха
1 ст. воды
60 г томатной пасты
1 лимон
2 ст.л. соевого соуса с добавлением уксуса модена itlv
3 ст.л. винного бальзамического уксуса модена itlv
3 ст.л. виноградного масла itlv
50 г сахара
20 г крахмала
соль и перец -

Пошаговый способ приготовления

Подготовить все продукты.

Для приготовления соуса в сотейник налить воду, уксус, соевый соус, томатную пасту, сахар и поставить закипать.

После закипания томить 5 минут на медленном огне. Развести крахмал в холодной воде и затянуть им содержимое сотейника.

Филе судака порезать, посолить, поперчить, сбрызнуть соком лимона, обвалять в крахмале и обжарить на сковороде до готовности с добавлением виноградного масла.

Обжарить горох

На тарелку выложить судака, сверху - горох.

Все блюдо можно украсить проростками гороха. Подавать с соусом.

Пошаговые фото

4 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

231 человек оценили

В избранное

2 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Средиземноморская

Время приготовления: 25 мин.

Порций в рецепте: 2

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 9142

Понравилось: 231

Автор: ITLV

Создан: 09 февраля 2015, 19:17

Каталоги: Блюда из рыбы Вторые блюда Кисло-сладкий соус

Дополнительная информация

Настало время посудачить о судаке. Судак — единственная рыба, из которой можно приготовить множество блюд. У нее нежное белое мясо, мало костей и чистится она легче остальных пресноводных рыб. Если вы чувствуете, что готовы реализовать свой кулинарный талант и поколдовать над этой рыбкой, найдите себе компанию. А лучше пригласите на кухню свою вторую половинку.

Когда мы готовим вместе — еда получается другой, особенно ароматной и атмосферной. А разговоры о любви, совместные планы, флирт или вкусные рецепты разожгут аппетит еще больше. Судак в кисло-сладком соусе — идеальное блюдо для двоих.