Салат с тунцом консервированным
Салат с тунцом консервированным - легкое и изысканное блюдо. В рецепте: тунец, лук, сельдерей, пекинская капуста, оливки, перепелиные яйца и заправка.
Продукты
- тунец(консервы в собственном соку)-1 банка
- лук салатный(у меня бордовый)-1/4 луковицы небольшой
- сельдерей-1 черешок
- пекинская капуста-3 листа
- оливки с анчоусами-10 шт
- яйцо перепелиное-4 шт
- оливковое масло-1 ст. л
- лимонный сок -
- соль морская(любая)-
- перец чёрный ,молотый-
Пошаговый способ приготовления
Яйца перепелиные сварить вкрутую. Лук очень мелко порезать. Открыть банку,выложить в салатник и размять вилкой. Если жидкости много,то слить. Добавить в тунец лук порезанный и перемешать.
Порезать тонко пекинскую капусту и черешковый сельдерей и тоже отправить в салатник. Почистить яйца и разрезать как вам понравится. Я разрезала на четвертушки. Положить в салатник. Отправить туда же оливки.
Сделать заправку. В оливковое масло выжить лимонный сок по вашему вкусу. Я выжила примерно 1 ч л. Соединить и заправить салат. Аккуратно перемешать.
Салат разложила в отдельные салатники. Это был ужин)
Пошаговые фото
6 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
9 человек оценили
8 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 30 мин.
Порций в рецепте: 2
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 10523
Понравилось: 9
Автор: Наталья Курникова
Создан: 03 февраля 2015, 22:32
Дополнительная информация
Вкусный,нежный салатик. Тунец -полезная рыбка. Много в ней Омега-3.


Комментарии
04 февраля 2015, 08:06
Отличное сочетание! И сытный, и в тоже время легкий салат! Особенно радует наличие пекинки в составе, обычно салаты с тунцом более "тяжелые", а тут прям супер!
04 февраля 2015, 10:20
Пекинская капуста хороша в салатах 😉 Вкусно 👍
04 февраля 2015, 11:51
Легкий и сочный!!!!!!!
04 февраля 2015, 13:25
04 февраля 2015, 14:16
Я такой салатик делаю ещё с салатом "Айсберг", не было у меня вчера....
04 февраля 2015, 14:18
В салаты беру нежную часть пекинки))),очень даже вкусно получается и когда нет другого салата,смело можно пекинкой заменить)
04 февраля 2015, 14:19
......это точно, я очень люблю рыбку и для меня такие салатики -ВОСТОРГ)
04 февраля 2015, 14:20
спасибо)))
04 февраля 2015, 15:08
Вкусный состав у салатика!
04 февраля 2015, 15:10
ВКУСНО-ПОЛЕЗНЫЙ)))
10 февраля 2015, 21:53
Очень люблю такие салатики!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти