Томатно-тыквенный суп-пюре

Фото к рецепту: Томатно-тыквенный суп-пюре

Домашняя

40 мин.

2

Простой

11688

15

12

09 октября 2014, 19:30

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Для начала готовим овощи:

Тыкву очищаем от шкурки и семечек, режем средними кубиками

Томаты очищаем от шкурки (делаем крестообразный надрез, опускаем в горячую воду, затем в холодную и легко снимаем шкурку). Затем вычищаем из томатов семечки. Получившиеся дольки без семечек режем или если томат очень спелый - разминаем руками

Лук режем.

В сотейник кладем кусочек масла, обжариваем на нем лук, так чтобы он не зажарился, он должен стать мягким и нежным, а не хрустким и коричневым.

Затем к луку добавляем томаты, тушим на среднем огне до состояния соуса, затем добавляем кусочки тыквы и немного кипяченой воды. Тушим до готовности (мягкости) тыквы.

Получившуюся массу перекладываем в блендер и тщательно измельчаем, до однородной нежной массы. Добавляем сливки, соль и щепотку мускатного ореха и вновь пробиваем блендером.

Переливаем массу вновь в сотейник и аккуратно прогреваем, чтобы прокипел и не подгорел.

Разливаем по тарелкам и наслаждаемся.

P.S. Я люблю довольно густые и нежирные супы-пюре, поэтому добавляю и воды и сливок немного, вы можете делать по своему вкусу.

Пошаговые фото рецепта

Томатно-тыквенный суп-пюре: шаг 1Томатно-тыквенный суп-пюре: шаг 2Томатно-тыквенный суп-пюре: шаг 3Томатно-тыквенный суп-пюре: шаг 4

Дополнительная информация

Это мой любимый суп в последнее время, на фото суп желтый, в реальности он  с розовым оттенком от томатов. Очень приятного цвета. Вкус супа замечательный!

Ну,  о полезности супов знают все, особенно полезными я считаю супы на воде, а не на бульонах. Кстати, и врачи признают, что бульоны не для всех одинаково полезны.

Вобще о пользе именно воды я могу говорить часами, она и похудеть помогает (всего-то и надо просто пить воды не меньше 1,5 литра в день - и результат налицо), и влага в коже сохраняется, а как мы понимаем именно на сохранение и увеличение количества влаги в коже и направлено действие гилауроновой косметики! А если пить много воды, да еще косметикой пользоваться с гилауроном - вот это наверное будет идеальный результат!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

passion1963
09.10.2014 20:43
Ответить

Какой супчик, какая нежаня консистенция!

Ylaka (Юля)
09.10.2014 21:06
Ответить

Люблю я их :) И теперь это знают все :)

кыш
09.10.2014 22:40
Ответить

Замечательный супчик!sad

chudo
09.10.2014 23:33
Ответить

обожаю, буквально неделю назад готовила;)

krolya
09.10.2014 23:44
Ответить

суп-пюре, да ещё из тыковки, мммм

TANCHITTA
10.10.2014 03:15
Ответить

Шелковая нежность! 
 

andreytsibulski
10.10.2014 07:10
Ответить

 Классно ! ! !

Ylaka (Юля)
10.10.2014 10:23
Ответить
Спасибо-спасибо всем за приятные слова!
Елена М
10.10.2014 13:42
Ответить

Нежный супчик! Ялтинский лук с "Югов" привезла?))) По поводу бульонов согласна, особенно насыщенные бульоны.. они конечно вкусны, но тяжелы даже для здорового организма.

Ylaka (Юля)
10.10.2014 15:02
Ответить

Лук это мне подарочек ещё раньше был :) Уже доедаю, надо будет пополнять запас!

mellorn
10.10.2014 14:29
Ответить

Соблазнительный суп!!!!
 

Ylaka (Юля)
10.10.2014 15:02
Ответить

Именно так!

sentyabr
10.10.2014 15:19
Ответить

Цвет обалденный, так и хочется попробовать! Юлечка, очень нежный и легкий суп получился, здОрово!

Жанна
11.10.2014 23:41
Ответить

Обожаю тыквенные супы-пюре!  Такого в моей копилке еще нет, утащила, спасибо!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.4352265220710951.012
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru