Иберийская тортилья картофельный омлет со шпинатом и грибами

Приготовьте вкусную и питательную иберийскую тортилью с картофелем, шпинатом и свежими шампиньонами. Отличный рецепт для любого случая!

Иберийская тортилья (картофельный омлет) со шпинатом и грибами

Продукты

  • 300 г картофеля
  • 200 г свежих шампиньонов
  • 100 г шпината
  • 1 средняя луковица
  • 6 яиц
  • 4-5 ст.л. оливкового масла
  • соль, молотый перец

Пошаговый способ приготовления

Картофель почистить, нарезать кубиками размером примерно 2х2 см, шампиньоны нарезать тонкими пластинами, лук - мелкими кубиками.

Если у вас свежий шпинат, то его надо обдать кипятком, чтобы листики сжались и стали мягким. Я же использовала замороженный шпинат, поэтому его надо было только предварительно оттаять.

В сковороде разогреть 2-3 ст.л. оливкового масла и обжарить на нем кубики картофеля до золотистого цвета.

Обжаренный картофель выложить в огнеупорную форму с высокими краями.

Затем обжарить на растительном масле лук с грибами.

Добавить к картофелю обжаренные грибы и подготовленный шпинат, слегка посолить и все перемешать.

Яйца немного присолить и слегка взбить, залить ими картофель с грибами и шпинатом.

Запекать омлет-тортилью в предварительно нагретой до 180°C духовке 15-20 минут.

Готовую тортилью вынуть из духовки, дать слегка остыть и вынуть из формы, порезать на небольшие кусочки и можно подавать к столу.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото

2 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

12 человек оценили

В избранное

6 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Время приготовления: 40 мин.

Порций в рецепте: 4

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 8209

Понравилось: 12

Создан: 26 августа 2014, 22:02

Дополнительная информация

Тортилья в Испании (не путать с одноименными мексиканскими лепешками) представляет собой овощи или зелень, залитые взбитыми яйцами и приготовленные тем или иным способом. Собственно, способов всего два: на плите и в духовке. Тортилью можно назвать и омлетом, и яичницей, но по сути она ближе всего к запеканке, в которой ингредиенты связаны яйцами.

Чтобы приготовить тортилью используют большую сковороду с невысокими наклонными бортиками и, желательно, с антипригарным покрытием. Тортилья должна быть румяной и снизу, и сверху, поэтому часто сковороду с почти готовым блюдом на несколько минут ставят в духовку - подрумянить верх. Или переворачивают на сковороде, чтобы поджарить дно. Эта манипуляция требует некоторой ловкости. Лучше всего иметь под рукой разогретую сковороду такого же диаметра.
Традиционная испанская тортилья готовится с картофелем и луком, но в принципе подойдут любые овощи и другие заранее приготовленные продукты: мясные изделия, колбасы, сыр, фасоль и т.д. Прежде чем залить яйцами, сырые овощи нужно обжарить, отварить или бланшировать, чтобы они не выделили лишний сок и успели приготовиться одновременно с яйцами.
Готовую тортилью нарезают на порции, как пирог и подают остывшей до комнатной температуры или даже из холодильника. Подайте ее на завтрак с сыром, на обед с зеленым салатом или положите в ланчбокс и возьмите с собой на работу. И еще, тортилья - очень удобная еда для пикника.



Комментарии

LVI

26 августа 2014, 22:34

Очень аппетитное блюдо!И очень интересная предыстория к рецепту!

Лена72

26 августа 2014, 22:40

ма-ма

26 августа 2014, 22:57

красота!

Tatjana

26 августа 2014, 23:51

Очень люблю блюда со шпинатом! 

krolya

27 августа 2014, 00:15

Викуличка, мне тортилью на тарелочку положи, пож-та, уж очень она мне по душе

fanny

27 августа 2014, 00:22

Картошечка!

zhena

27 августа 2014, 04:30

Прелесть! 

Persona

27 августа 2014, 09:45

у меня от одного названия помутнело в глазах

dik723

27 августа 2014, 17:10

Классическая тортилья это картофель и лук.Но в Испании их столько вариаций.Отлично вышло!

Olga

08 сентября 2014, 22:16

Аппетитнейшая ... 

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 692