Сэндвич "полезный"
Ингредиенты
- хлеб цельнозерновой - по 4кусочка
- ветчина "доктор" - 3 тонких кружочка
- творог пастообразный 0% - 50 г
- сыр твердый - 20 г
- огурец свежий - 1/3 шт.
- зелень( , у меня - укроп, кинза)
- листья салата -2 шт.
- соль, пере, чеснок -
- черри, петрушка - для украшения
Пошаговый рецепт приготовления
Сыр натереть на мелкой терке, огурец порезать маленьким кубиком, зелень мелко порубить, чеснок натереть на мелкой терке - все соединить, добавить творог, соль, перец - перемешать.
Кружочки ветчины разрезать на две части. Хлеб подсушить в тостере или в духовке, намазать творожной массой, сверху уложить по салатному листику и три кусочка ветчины, накрыть вторым кусочком хлеба. Украсить черри(наколоть на зубочистку и воткнуть в сэндвич) и листиком петрушки. Такой вкусный и полезный бутерброд прибавит сил и бодрости, а не килограммы. Приятного аппетита!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Комментарии
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Как приготовить идеальные сырники на сковороде: классический рецептСалат «Мимоза»: классический рецепт и вариацииОреховые пасты: Разновидности и полезные свойства Микроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
Рогалики с чёрной смородиной и орехамиТворожные куличи (сирні паски) + глазурь на желатинеКокосовый торт без выпечки
Аппетитно ..
Спасибо!
Хороший рецепт!
Спасибо!
Чудесный сендвич! очень аппетитный!
Спасибо!
Соус очень хорош!!! Я картошку с таким готовила!!! Фото замечательные!!!
Спасибо большое!