Кус кус с овощами по рецепту Ольга
Приготовьте ароматный кус-кус с овощами: болгарский перец, корень сельдерея, помидоры черри и свежий огурец. Добавьте вкусный соус на основе томатов и чеснока!
Продукты
- кус кус -50 г (получится около 100 г)
- перец болгарский-50 г
- корень сельдерея-30 г
- черри-50 г
- огурец свежий-50 г
- соль
- перец свежемолотый
- уксус винный(красный)
- на соус:
- томаты в собственном соку
- чеснок
- соль
- базилик(сухой)
- масло оливковое
- маааааленькую щепотку сахара
- когда взобьете в блендере-попробуйте на свой вкус.соус должен вам нравиться))
Пошаговый способ приготовления
Кус кус залить кипятком на палец толщиной,посолить,накрыть крышкой и оставить на 5 минут. Овощи нарезать кубиком. В блендере взбить все ингредиенты на соус.Заправить кус кус с овощами соусом,добавить винный уксус.По желанию добавить петрушку. Легкое,сытное,низкокаллорийное блюдо.А главное,вкуууусное!
Пошаговые фото
4 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
177 человек оценили
4 человек сохранили
Информация о рецепте
Похожие рецепты
Комментарии
06 марта 2014, 18:48
Аппетитное блюдо !!! Оля , а варить не надо ?
06 марта 2014, 19:28
Я Прочитала о Кус Кусе , Ответ знаю ...
06 марта 2014, 19:45
Не успела ответить
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти