Диетическая творожная запеканка по рецепту Persona
Наслаждайтесь диетической творожной запеканкой с творогом, хрустящими отрубями, яйцом, яблоком, натуральным йогуртом и манной крупой без сахара и зефира!
Продукты
- творог диетический - 180 г
- отруби хрустящие - 2 ст.л.
- яйцо куриное - 1 шт.
- яблоко - 1 шт.
- сахар
- йогурт натуральный - 1 ст.л.
- зефир - 1 шт.
- манная крупа - 1 ст.л.
Пошаговый способ приготовления
Творог размять.
Яблоко порезать на небольшие кусочки (дольки, кубики).
В творог добавить яйцо, яблоко, манную крупу, отруби, измельченный зефир (по желанию), йогурт (можно заменить сметаной) и сахар.
Хорошо перемешать.
Выложить в форму для запекания.
Запекать при 190С 20-25 минут.
Приятного аппетита!
Пошаговые фото
5 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
365 человек оценили
9 человек сохранили
Информация о рецепте
Комментарии
04 января 2014, 23:17
Анюта сегодня по полезности
05 января 2014, 14:36
Полезно!
05 января 2014, 22:34
И вкусно, несомненно!
06 января 2014, 22:32
А попробую-ка я вскорости такую запеканочку. Моя тема!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти