Диетическая творожная запеканка от лулуновичок

Попробуйте диетическую творожную запеканку с яблоками, изюмом, яйцом и ванильным сахаром. Используйте овсяную муку и корицу для идеального вкуса!

Фото к рецепту: Диетическая творожная запеканка

Ингредиенты

творог 0-2% жирности - 1 пачка
яблоки - 5 шт.
изюм (если есть) - для сладости
яйцо - 1 шт.
ванильный сахар - 1-2 пачки
мука овсяная (перемалываю в блендере 2 ст.л. обычных овсяных хлопьев) - 2-3 ст.л.
корица

Пошаговый рецепт приготовления

Очищаем яблоки и режем дольками.

Смешиваем: яблоки, творог, ванильный сахар, яйцо, изюм, молотые овсяные хлопья.

Форму слегка смазываем подсолнечным маслом (если она того требует) только чтобы не пристало.

Выкладываем содержимое и слегка посыпаем корицей.

Выпекаем 20 мин. - пока яблоки не станут как печеные.

Пошаговые фото рецепта

1 / 3

2 / 3

3 / 3

❮❯

Информация о рецепте

Кухня:Домашняя
Время приготовления:20 мин.
Порций в рецепте:1
Сложность рецепта:Простой
Просмотров рецепта:37439
Понравилось:61
Автор:лулуновичок
Создан:08 декабря 2008, 01:19
Каталоги:Диетические запеканки Диетические рецепты Другие

Дополнительная информация

Внешне может и не очень красиво, но для меня хорошо подходит вместо завтрака, позднего ужина (когда на ночь кушать очень хочется) и вместо печенья и тортиков к чаю.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Мне нравится
61 человек оценили

Сохранить рецепт
101 человек сохранили

Подборки рецептов

Гренки с молоком

Ореховые соусы

Тарталетки с паштетом

Сырный паштет

Закуски из сыра и яиц

Роллы с угрем

Заготовки из кабачков

Бутерброды с печенью трески

Тарталетки с икрой

Заготовки на зиму

Закуски из овощей, бобовых и грибов

Пастрома из индейки

Бутерброды со шпротами

Новые рецепты

Пасхальные "мраморные" яйца

Хачапури с творогом

Рисовая каша на молоке

Шоколадные гнезда для куличей 2 варианта украшения для куличей

Кукурузные оладьи на завтрак

Новые статьи

Капуста кольраби: что это, чем отличается от обычно, калорийность, польза, вред, как растёт, с чем едят, 3 рецепта приготовления блюд

Рецеты каши на молоке и на воде: пропорции, сколько варить, как запарить, как правильно готовить

3 рецепта вкусных домашних пряников с глаузурью и без

Моти: что это, история японского пирожного, калорийность, польза, вред, как правильно есть, 3 рецепта приготовления десерта

Кумкват: что это за фрукт, вкус, калорийность, польза, вред, как едят, 3 рецепта приготовления

Купаты, колбаски, чевапчичи: что это, в чем разница и рецепты приготовления

7 рецептов овощного рагу с мясом и без: вкусно готовим дома

Шоколад: что это,виды, польза, вред, состав, калорийность, 5 рецептов приготовления блюд

Соба и удон: что это за лапша, в чем разница, как выглядит, 3 рецепта приготовления блюд

9 постных рецептов без мяса и продуктов животного происхождения: готовим завтрак, обед, ужин просто и вкусно

В пачке творога 250 гр., но рецепт я придумала сама по принципу: "берем всё, что есть в доме и смешиваем...", поэтому колличество творога и яблок не столь принципиально. Иногда я бросаю больше яблок и она получаетсЯ сочнее и много печеных яблок, а последний раз яблок вышло мало, а творога 1,5 пачки, получилось больше похоже на настоящую запеканку, просто молочка немного добавила, чтобы овсянке было от чго натануться.

gootkaty

11.12.2008 03:06

Ответить

Супер рецепт!!!! Спасибо, буду лакомится - 5!

11.12.2008 11:37

Спасибо за ответ!

16.12.2008 13:43

то,что нужно!!!