Диетическая творожная запеканка

Фото к рецепту: Диетическая творожная запеканка

Ингредиенты

  • творог 0-2% жирности - 1 пачка
  • яблоки - 5 шт. изюм (если есть) - для сладости
  • если яблоки сочные то не нужно, а если не очень, то желательно добавить несколько ложек молока, чтобы овсяны хлопья набухли.
  • яйцо - 1 шт.
  • ванильный сахар - 1-2 пачки (кто как любит сладость)
  • мука овсяная (перемалываю в блендере 2 ст.л. обычных овсяных хлопьев) - 2-3 ст.л.
  • корица (на любителя), но мне к яблокам очень нравится

Пошаговый рецепт приготовления

Очищаем яблоки и режем дольками.

Смешиваем: яблоки, творог, ванильный сахар, яйцо, изюм, молотые овсяные хлопья.

Форму слегка смазываем подсолнечным маслом (если она того требует) только чтобы не пристало. Вылаживаем содержимое и слегка посыпаем корицей.

Выпикаем 20 мин. - пока яблоки не станут как печеные.

На фото она развалилась и выглядит кашей, просто было не втерпешь и я её горячей пыталась порезать и вынуть из сковороды, а если подождать пока остынет, то вполне можно резать кусочами и украсить сверху на свое усмотрение.

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

Внешне может и не очень красиво, но для меня хорошо подходит вместо завтрака, позднего ужина (когда на ночь кушать очень хочется) и вместо печенья и тортиков к чаю.

5.04.6396929655216151.060
лулуновичок

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 20 мин.

Сложность: Не определен

Оригинальный рецепт: Диетические творожники


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
60  человек оценили
Сохранить рецепт
100 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
лулуновичок

Забыла упомянуть, что блюдо то низкокаллорийное, и кушать можно сколько угодно, лишних килограммов не добавит

tatianowna

Мне по-вкусу такая запеканка! 5

Babyfire
08.12.2008 02:00

Действительно диетическая,даже без пшеничной муки :) 5555

oksana malzew

5+!!!

irina76
08.12.2008 02:36

dazdravstvuet krasivaja talija!! 555;)

маркиза @нгелов

Классный рецепт! Спасибо. А в Вашей пачке творога 200 или 250 гр?

xren
09.12.2008 16:58

супер!!!!!!!!!!

лулуновичок

В пачке творога 250 гр., но рецепт я придумала сама по принципу: "берем всё, что есть в доме и смешиваем...", поэтому колличество творога и яблок не столь принципиально. Иногда я бросаю больше яблок и она получаетсЯ сочнее и много печеных яблок, а последний раз яблок вышло мало, а творога 1,5 пачки, получилось больше похоже на настоящую запеканку, просто молочка немного добавила, чтобы овсянке было от чго натануться.

gootkaty
11.12.2008 03:06

Супер рецепт!!!! Спасибо, буду лакомится - 5!

маркиза @нгелов

Спасибо за ответ! :)

krakazuka

то,что нужно!!! ;)

flower84
24.12.2008 03:42

5! забрала!

cофуша

Действительно диетическое блюдо. Мне как раз такое подходит!5+

сациви

555+!

salamandraaaa

5 ++++++++++++++++++ !

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты