Диетическая творожная запеканка (без муки и манки)

Ингредиенты

  • творог обезжиренный — 1 кг.
  • яйца — 7 шт.
  • сушеная вишня
  • сушеная клубника
  • изюм
  • сахароза или сахар
  • ваниль

Пошаговый рецепт приготовления

В миске взбить яйца, всыпать туда творог, ваниль, изюм, измельченные вишню и клубнику, сахарозу и все хорошенько вымешать.

Вылить массу в смазанный растительным маслом противень.

Ввыпекать минут 40-45 при температуре 170-180 градусов до румяной корочки.

Есть в охлажденном виде.

Приятного аппетита!!!

Пошаговые фото рецепта

Диетическая творожная запеканка (без муки и манки): фото шаг 1

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

vard
16.04.2009 17:40
Ответить
Мне понравилось.555
odessa1949
16.04.2009 17:55
Ответить
Славная запеканочка! 55555!
милочка 2703
16.04.2009 18:00
Ответить
Да! ВКУСНАЯ ШТУЧКА!!!! :) 5+5+5+5+5+5+5+5+5+5+5+
Inna_2107
16.04.2009 18:12
Ответить
Такой рецепт нужен ,без муки!!!А то что-то с "Кулинаром" я изменила своим салатикам.....55555
krakazuka
16.04.2009 18:20
Ответить
Девочки, спасибо вам большое за отзывы! Только вот фото мое кошмарное... Не могу ничего сделать... Может админы исправят...
a_l
16.04.2009 18:24
Ответить
Спасибо большое за еще один вариант твор.запеканок, которые у нас на столе частые гости... :) 5!
krakazuka
16.04.2009 18:31
Ответить
Я тоже обожаю творожные запеканки и все творожное... ;)
ирусик-88
16.04.2009 18:45
Ответить
держи 555! вкусная знаю!
ozzi
16.04.2009 18:55
Ответить
интересно! 555
gfh123gfh123
16.04.2009 19:03
Ответить
555.Забрала...
swetlano4ka
16.04.2009 19:04
Ответить
какая аппетитненькая!555
кыш
16.04.2009 19:23
Ответить
Замечательно!
малурияна1978
16.04.2009 19:24
Ответить
И я забрала 555555555555
Nathalya
16.04.2009 20:35
Ответить
отлично!!!
pinkflamingo1962
16.04.2009 20:58
Ответить
Я верю,что от такого аромата с ума сойти можно,а тут жди пока остынет.555
makaro
16.04.2009 21:21
Ответить
Очень интересный пецепт. Спасибо за идею Обязательно поробую 5
ialo
16.04.2009 21:32
Ответить
Вкуснятина! 55555
ntv2001
16.04.2009 21:34
Ответить
Я где-то прочитала, что так можно не только запеканку делать, но и сырнички (которые на сковородке жарятся). И творог, наверно, должен быть сухой, чтобы масса не расползлась... 5
ya-xont
16.04.2009 22:08
Ответить
А я терпеть не могу запеканки, но чужой труд ценю и уважаю! Молодец!
vicus
16.04.2009 23:19
Ответить
И мы любители творожной выпечки! :)
mimi
17.04.2009 00:55
Ответить
аппетитно!
bart
17.04.2009 02:39
Ответить
Люблю творог и все что с ним связано:) 5+
976431
17.04.2009 05:23
Ответить
5+5 супер!
swe64
17.04.2009 15:05
Ответить
Мне тоже рецепт очень понравился. Спасибочки.
korona28
17.04.2009 15:50
Ответить
И основное правило, которое следует преподать человеку, стремящемуся к снижению веса, могло бы в неком предварительном виде быть сформулировано так: Нужно стремиться к ограничению жиров. Что касается углеводов, то ограничивать их следует только в том случае, если простое уменьшение содержания жиров в пище не приводит к снижению веса. Я уже не первый раз об этом читала,не муку надо убирать,а жирность творога,яиц...Но мы привыкли придерживаться разных стереотипов...
krakazuka
17.04.2009 18:00
Ответить
Корона, я с вами не совсем согласна! Ограничить жиры - да! Но и углеводы тоже нужно ограничивать! Что нам дают углеводы? - ЭНЕРГИЮ! (употреблять их следует до обеда, т.е. можно позавтракать и пообедать углеводами), а что происходит с неиспользованной энергией? - она в виде жира откладывается у нас на талии и боках!!! Что из этого следует? - 1) питаться нужно грамотно, 2)не стоит переедать, 3)нужно заниматься спортом. Во всем нужна умеренность!!! ;)
salamandraaaa
12.05.2009 22:49
Ответить
Замечательный рецепт , я сейчас жн попробую испечь ! 5 +++++++++++++++++ - Вам !
natylek26
20.05.2009 00:14
Ответить
У меня запеканка всегда оседает, поробуем теперь такой рецепт. Спасибо 555
рыжая я
08.06.2009 20:36
Ответить
Очень интересная запеканка! Спасибо за рецепт! 55555
oli
23.06.2009 21:43
Ответить
Пошла готовить! спасибо!!!
len(tochka)
25.07.2009 14:23
Ответить
Уже хочууу ;)55555+
frosya5115
16.12.2009 14:55
Ответить
я тоже так делаю, только отделяю елтки от белков и белки взбиваю в безе. И потмо мешаю с клюквой или изюмом- точно торт получатся!!!И пеку в форме с высокими бортами( в стекл.кастрюле)
chef
08.01.2010 00:56
Ответить
Людмила, какая красавица запеканка! Шикарный кусочек, высокий... Хочется откусить :)
алёнушка777
27.01.2010 15:14
Ответить
Ну очень я люблю таАакое!!! 555!
krakazuka
27.01.2010 23:35
Ответить
Спасибо, Аленчик! Лопай на радость! ;)
krakazuka
03.03.2010 01:05
Ответить
Супер! Какой красавчик! :) Умничка, моя хорошая!
Babyfire
27.03.2010 00:12
Ответить
А я только заметила такую вкусноту :)*DONT_KNOW*
mara
02.04.2010 01:10
Ответить
Попробую, рецепт интересный .5
d&d
21.04.2010 23:29
Ответить
У меня не получилось! Можно пошаговые фото? Столько раз делала, все не то, что на фото:(
krakazuka
21.04.2010 23:44
Ответить
d&d , да что вы! =O как обидно! ее уже многие опробовали и у всех получалось! а что у вас именно не получается??? в пошаговые выставлять нечего! все хорошенько смешали и готово! :)
krakazuka
22.04.2010 01:34
Ответить
Вы меня конечно извините, но когда вы успели несколько раз неудачно приготовить мою запеканку, если только полчаса назад зарегистрировались на сайте?*DONT_KNOW*
hellg
27.04.2010 18:34
Ответить
Людмилочка!Спасибо за рецептик!Люблю все творожное!И стараюсь готовить более менее здоровую и низкокалорийную пищу,т.к. тохе занимаюсь спортом,если это можно так назвать:)(хожу в фитнес клуб:))Очень понравились Ваши рецепты!Сейчас пойду в магазин за творогом...:)
krakazuka
27.04.2010 20:25
Ответить
Спасибо большое! Очень рада встретить единомышленницу! @}--}--
Ирина 211978
12.05.2010 13:48
Ответить
Очень вкусно, готовила не раз!!!
krakazuka
20.06.2010 01:51
Ответить
Умничка! Рада, что тебе понравилось! Цемки :*
лёльчик
24.06.2010 04:37
Ответить
Почему я раньше не видела??? Завтра с утреца заскачу в магазин, хочу такую вкусняшку. Людочка молодец 555555*BRAVO*@}--}--@}--}--@}--}--
мила жданова
04.07.2010 03:43
Ответить
*BRAVO*Очень понравился рецепт! Непременно приготовлю! Спасибо 5+
krakazuka
04.07.2010 04:29
Ответить
Всегда пожалуйста! Девочки, очень рада, что рецепт приглянулся! @}--}--
ква ква
15.01.2011 17:56
Ответить
спасибо большое за рецепт, очень вкусно:)
mode
16.01.2011 19:48
Ответить
До рецепта творог-яйца-сухофрукты дошла сама года два назад) Мои в восторге) Привет единомышленникам здорового питания =))
krakazuka
17.01.2011 14:36
Ответить
:) всегда рада! очень приятно :)
ЛЁЛьКА
25.11.2011 00:10
Ответить
Потрясающе!!!5+
Leysyan
09.02.2012 19:56
Ответить
Первый раз в жизни готовила творожную запеканку. Очень понравился! Спасибо за рецепт!
krakazuka
10.02.2012 11:10
Ответить
Я очень рада, спасибо за отзыв! @}--}--

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.7390181428226431.0162
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели