Куриное филе в кисло сладком соусе по дальневосточному
Наслаждайтесь куриным филе в кисло-сладком соусе по дальневосточному рецепту с куриной грудкой, сладким перцем, чесноком и имбирем. Вкусно и просто!
Продукты
- куриная грудка
- сладкий перец
- морковь, чеснок, имбирь.
- стрелки чеснока, лук репчатый.
- томат паста, соль, сахар, соевый соус.
- перец черный молотый, крахмал
- уксус 8%, кунжутное масло.
Пошаговый способ приготовления
Курицу режим тонкими пластиками
50гр крахмала разводим в 70 гр воды добавляем черный перец,
соль по вкусу и маринуем курицу 30 минут.
Тем временем морковь(80гр) режим на брусочки толщиной 5мм
Стрелки чеснока(100гр длина - 5 см) варим 12мин в воде до мягкости.
Перец сладкий(80гр) режим небольшими треугольниками.
Курицу обжариваем в рассколённом масле до золотистой корочки
Лук(70гр)нарезанный полукольцами пассеруем.
Морковь обжариваем до размягчения небольшого.
Со сладким перцем так же поступаем.
В тарелку(делаем всё через весы) добавляем 30гр томат пасты,
200гр воды,5гр соли, 45гр сахара, 3гр соевого соуса,
5гр кунжутного масла, 10гр крахмала, 5гр чеснока измельчёного
и 5 гр имбиря. Хорошо перемешиваем.
Соус ставим на плиту,доводим до кипения постоянно мешая.
Выливаем готовый соус в овощи с курицей и перемешиваем.
Ну и сразу подаём горячим.
Пошаговые фото
9 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
25 человек оценили
24 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Комментарии
22 мая 2013, 15:00
22 мая 2013, 15:06
22 мая 2013, 15:09
22 мая 2013, 15:11
22 мая 2013, 15:09
22 мая 2013, 15:13
22 мая 2013, 15:16
22 мая 2013, 15:20
22 мая 2013, 15:23
22 мая 2013, 15:24
22 мая 2013, 15:29
22 мая 2013, 15:35
22 мая 2013, 16:26
22 мая 2013, 21:05
22 мая 2013, 21:34
22 мая 2013, 23:13
23 мая 2013, 10:14
23 мая 2013, 10:34
23 мая 2013, 12:08
25 мая 2013, 08:04
25 мая 2013, 18:50
14 января 2015, 19:52
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти