Рыба запеченная в тесте по рецепту lil-8888
Рыба, запеченная в тесте с мукой, оливковым маслом и лимоном. Идеальный рецепт с сибасом, розмарином и пикантным соевым соусом Киккоман!
Продукты
- для теста:
- мука - 250 г
- вода - 180 мл
- сухие дрожжи - 1 ч.л.
- оливковое масло - 1 ст.л.
- соль - 1 ч.л.
- сахар - 1 ч.л.
- для рыбы
- розмарин и веточка свежего
- сибас или рыба - 2 шт.
- рыба - около 800 г
- лимон - 1/2
- соевый соус киккоман - 3 ст.л.
- петрушка - небольшой пучок
- смесь перцев
Пошаговый способ приготовления
В воду добавить дрожжи с сахаром, оставить на 5 минут.
Затем добавить масло.
Муку просеять, смешать с солью, добавить к воде и замесить липковатое тесто.
Тесто положить в чашку, накрыть и убрать в теплое место, оно должно увеличиться вдвое.
Рыбу очистить, выпотрошить, удалить жабры и плавники.
Смесь перцев смешать с сухим розмарином, лимонным соком и соевым соусом и замариновать рыбу.
Оставить на 10-15 минут.
Затем в брюшко рыбе положить веточки петрушки, веточку розмарина и пару ломтиков лимона.
Поднявшееся тесто разделить на 2 части.
Одну часть выложить на присыпанную мукой поверхность и руками растянуть его в плоский блин.
Уложить рыбу брюшком кверху, защипнуть со всех сторон, и переложить швом вниз на противень, застланный пергаментом.
Я сверху еще смазала маринадом от рыбы.
Также поступить и со второй рыбой.
Разогреть духовку до 200 градусов и выпекать в течение примерно 40 минут.
Ориентируйтесь на свою духовку.
При подаче очертить ножом окружность по бокам “пирога”, чтобы снять крышку из теста.
Подавать, уложив на каждую тарелку по кусочку теста, а на него – рыбу, без костей.
Гарнир должен быть максимально легким.
У меня была смесь листового салата.
Приятного аппетита!
Пошаговые фото
7 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
20 человек оценили
4 человек сохранили
Информация о рецепте
Похожие рецепты
Комментарии
10 мая 2013, 12:53
10 мая 2013, 13:00
10 мая 2013, 13:41
10 мая 2013, 14:26
10 мая 2013, 14:28
10 мая 2013, 14:29
10 мая 2013, 14:29
10 мая 2013, 14:35
10 мая 2013, 21:41
10 мая 2013, 23:13
11 мая 2013, 00:23
11 мая 2013, 10:16
11 мая 2013, 10:20
11 мая 2013, 10:18
11 мая 2013, 22:22
11 мая 2013, 23:03
12 мая 2013, 06:59
13 мая 2013, 11:19
13 мая 2013, 11:20
13 мая 2013, 11:20
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти