Блинчики с творогом, с брусничным соусом darbo и кедровыми орешками!

Попробуйте наши блинчики с творогом, брусничным соусом Darbo и кедровыми орешками! Порадуйте себя вкусом с начинкой из творога и ароматными специями.

Фото к рецепту: Блинчики с творогом, с брусничным соусом darbo и кедровыми орешками!

Ингредиенты

  • 100 г муки
  • 300 мл. молока
  • 4 ст. л. пива
  • 3 яйца
  • 1 ст. л. меда
  • 2 ст. л. растительного масла
  • 1/4 ч.л. соли
  • 1/4 ч.л. кардамона
  • 1 ч.л. ванильного сахара
  • начинка
  • 200 г творога 5- 9%
  • 200 г брусничный соус darbo
  • 100- 150 г кедровых орешков.

Пищевая ценность

Калории: 1800.0 ккал
Белки: 87.0 г
Жиры: 133.0 г
Углеводы: 180.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Муку просеять, добавить мед, соль, растительное масло, яйца и 2 ст л молока.

Вымесить тщательно.

Вливаем теплое молоко постепенно, постоянно взбивая.

Добавляем пиво, ванильный сахар и кардамон.

На раскаленной сковороде (небольшого диаметра), смазанной маслом выпекаем тонкие блинчики.

Начиняем творогом(при желании его можно подсластить по вкусу), брусничным соусом и кедровыми орешками.

Слегка обжариваем с двух сторон и подаем с брусничным соусом, орешками , а еще я украсила фигурным шоколадом!

Угощайтесь на здоровье!

Пошаговые фото рецепта

Блинчики с творогом, с брусничным соусом darbo и кедровыми орешками!: шаг 1
Блинчики с творогом, с брусничным соусом darbo и кедровыми орешками!: шаг 2
Блинчики с творогом, с брусничным соусом darbo и кедровыми орешками!: шаг 3
Блинчики с творогом, с брусничным соусом darbo и кедровыми орешками!: шаг 4
Блинчики с творогом, с брусничным соусом darbo и кедровыми орешками!: шаг 5
Блинчики с творогом, с брусничным соусом darbo и кедровыми орешками!: шаг 6

Информация о рецепте

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот приблизительные расчёты КБЖУ (калорийность и разбивка по БЖУ) для указанных продуктов:


Основные ингредиенты:

1. Мука (100 г):
- Калории: 340 ккал
- Белки: 10 г
- Жиры: 1 г
- Углеводы: 72 г

2. Молоко (300 мл, 3.2% жирности):
- Калории: 150 ккал
- Белки: 9 г
- Жиры: 9.6 г
- Углеводы: 12 г

3. Пиво (4 ст. л. ≈ 60 мл):
- Калории: 25 ккал
- Белки: 0.2 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 2 г

4. Яйца (3 шт.):
- Калории: 210 ккал (по 70 ккал за яйцо)
- Белки: 18 г (по 6 г за яйцо)
- Жиры: 15 г (по 5 г за яйцо)
- Углеводы: 1.5 г

5. Мед (1 ст. л. ≈ 20 г):
- Калории: 64 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 17 г

6. Растительное масло (2 ст. л. ≈ 20 г):
- Калории: 180 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 20 г
- Углеводы: 0 г

7. Соль, кардамон, ванильный сахар (минимально):
- Калории: пренебрежимо мало, можно учесть как 0 ккал


Начинка:

8. Творог 200 г (5-9% жирности):
- Калории: около 200 ккал (примерно 100 ккал на 100 г)
- Белки: 16 г (8 г на 100 г)
- Жиры: 10 г (5 г на 100 г)
- Углеводы: 4 г

9. Брусничный соус (200 г):
- Калории: около 100-130 ккал (примерно 65 ккал на 100 г)
- Белки: 0.5 г
- Жиры: 0.2 г
- Углеводы: 30 г

10. Кедровые орешки (100-150 г):
- Калории (100 г): примерно 652 ккал
- Для 100 г:
- Калории: 652 ккал
- Белки: 14 г
- Жиры: 68 г
- Углеводы: 11 г
- Для 150 г:
- Калории: 978 ккал
- Белки: 21 г
- Жиры: 102 г
- Углеводы: 16.5 г


Итоговая сумма (примерно):

Калории:
(340 + 150 + 25 + 210 + 64 + 180 + 0 + 200 + 100 + 652) = 所有 калорий ≈ 1,806 ккал (для 100 г муки + остальные компоненты + 100 г кешью при полной массе)

Белки:
(10 + 9 + 0.2 + 18 + 0 + 0 + 16 + 0.5 + 14) ≈ 87 г

Жиры:
(1 + 9.6 + 0 + 15 + 0 + 20 + 0 + 10 + 0.2 + 68) ≈ 133 г

Углеводы:
(72 + 12 + 2 + 1.5 + 17 + 0 + 4 + 30 + 11) ≈ 179.5 г


Итог (на всю порцию):

  • Калории: около 1800 ккал
  • Белки: около 87 г
  • Жиры: около 133 г
  • Углеводы: около 180 г

Обратите внимание, что точные показатели могут немного варьироваться в зависимости от конкретных брендов и методов приготовления. Также рекомендуем учитывать, что общая калорийность складывается из всех компонентов, и при делении на порции эти показатели будут делиться соответственно.


Если нужно более точное разделение на порции или расчет по определённому количеству, сообщите!

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

Кудесница
17.03.2013 17:48
Ответить
Очень вкусные блинчики!!! *BRAVO**BRAVO**BRAVO**BRAVO*
ма-ма
17.03.2013 22:14
Ответить
спасибо!:)
Persona
17.03.2013 18:37
Ответить
*BRAVO**BRAVO**BRAVO*Блинчики супер!!
ма-ма
17.03.2013 22:14
Ответить
спасибо! :)
манюша
17.03.2013 19:23
Ответить
Светик, мы с тобой на одной волне - я тоже готовила блинчики с этим соусом:)*BRAVO**BRAVO**BRAVO*
ма-ма
17.03.2013 22:15
Ответить
Машуль, шикарный соус! Правда, вкусно получается! :)
ма-ма
17.03.2013 22:16
Ответить
Ириш, спасибо! *KISSED*
krolya
17.03.2013 21:14
Ответить
блинчики*THUMBS UP* особенно очень симпатичненько украшено*BRAVO*
ма-ма
17.03.2013 22:16
Ответить
спасибо!
chudo
17.03.2013 21:32
Ответить
очень красиво оформила и очень вкусно приготовила*BRAVO*
ма-ма
17.03.2013 22:17
Ответить
спасибо! я старалась! ;)
dobry_doktor
17.03.2013 22:09
Ответить
Очень красиво подано, браво!!!
ма-ма
17.03.2013 22:18
Ответить
спасибо, Юля! :)
andreytsibulski
17.03.2013 22:53
Ответить
Вкуснючие красавцы!!!*THUMBS UP*@}--}--
Диана
18.03.2013 00:34
Ответить
Вкусно приготовлены!*BRAVO*
Диана
18.03.2013 00:36
Ответить
Вкусно приготовлены!*BRAVO*
ogiway
18.03.2013 06:23
Ответить
;) Эх-сами блинчики такие кружавчатые!;)*BRAVO**BRAVO**BRAVO* И начиночка хороша! Соус -наверное-тоже вкусный!;););)@}--}--
ма-ма
18.03.2013 20:14
Ответить
Оксаночка, соус о-оочень вкусный! Это же брусника! ;):):):)
Ольга♥Ч
18.03.2013 08:51
Ответить
Вкусные блинчики!*BRAVO**BRAVO**BRAVO*
larochka
18.03.2013 09:34
Ответить
Обожаю блинчики!!!!!!*BRAVO**BRAVO**BRAVO**BRAVO**BRAVO**BRAVO**BRAVO**BRAVO**BRAVO*
lepardik
18.03.2013 14:09
Ответить
Блинчики на пиве...эх!!!! :p Светик, вкусная и красивая подача блинчиков! :)*IN LOVE*
Ирина 211978
19.03.2013 09:14
Ответить
Ах, какие блинчики! *BRAVO*
ма-ма
19.03.2013 12:54
Ответить
спасибо! *KISSED*
chef
20.03.2013 21:25
Ответить
Светлан, вкусная начинка и яркая подача! Удачи тебе, Солнышко @}--}--
ма-ма
20.03.2013 22:24
Ответить
Натуля, спасибо! *KISSED*
неля0503
05.04.2013 12:10
Ответить
Пропустила,твои блинчики,Светик!)))) Они - *THUMBS UP*
ма-ма
06.04.2013 21:27
Ответить
Нелечка, спасибо, дорогая! :)*KISSED*

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.4982399021219991.024
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru