Рыбный пай с зелёным горошком
Приготовьте вкусный рыбный пай с зелёным горошком и белой рыбой. Идеально сочетает картофель, сливочное масло, яйца и ароматные специи!
Продукты
- филе wahoo 1 кг. (или любой белой рыбы)
- картофель 1 кг.
- чёрный перец 1/2 ч.л.
- соль
- масло сливочное 2 ст.л.
- молоко 200 мл.
- зелёный горошек 400 г
- яйца 5 шт.
- сливочное масло 4 ст.л.
- мука 4 ст.л.
- молоко 250 мл.
- горчица 1 ст.л. (dijon)
- гранулированный чеснок 1 ч.л.
- кинза зелёная 1/4 пучка
Пошаговый способ приготовления
Берём хорошую только-что пойманую рыбу и разделываем на филе.
Или покупаем филе любимой вами рыбы, режем филе на порционные куски.
Чистим и отвариваем в подсолёной воде картофель, сливаем воду и делаем пюре с добавлением сливочного масла.
Включаем и заранее прогреваем духовку, при температуре 200 градусов.
Также заранее отвариваем яйца в крутую, чистим и кольцами режем.
Прогреваем сковороду с молоком и опускаем кусочки рыбы, перчим и солим.
Как закипит уменьшаем огонь и готовим 3 - 4 минуты.
После вынимаем кусочки рыбы из молока и перекладываем в протвень.
Готовим соус: Прогреваем сковороду со сливочным маслом, снимаем с огня и хорошо перемешиваем с мукой.
Возвращаем сковороду на огонь и мешая постепенно вливаем молоко, готовим на маленьком огне 5 - 10 минут, или до загустевания.
Добавляем горошек с горчицей, готовим ещё 1 минуту и снимаем с огня.
Наливаем содержимое сковороды на рыбу, раскладываем яйца и по верху выкладываем картофельное пюре.
Затем ставим протвень в духовку на 10 - 15 минут, или готовим до приятного золотистого цвета.
Как только готово, достаём протвень из духовки и слегка посыпаем рубленной кинзой.
Приятного ВАМ аппетита.
Пошаговые фото
9 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
34 человек оценили
15 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 60 мин.
Порций в рецепте: 8
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 14782
Понравилось: 34
Автор: andreytsibulski
Создан: 28 сентября 2012, 07:06
Комментарии
28 сентября 2012, 07:45
28 сентября 2012, 07:56
28 сентября 2012, 07:59
28 сентября 2012, 08:10
28 сентября 2012, 08:12
28 сентября 2012, 10:36
28 сентября 2012, 11:06
28 сентября 2012, 11:25
28 сентября 2012, 11:43
28 сентября 2012, 13:39
28 сентября 2012, 13:51
28 сентября 2012, 15:27
28 сентября 2012, 17:53
28 сентября 2012, 20:41
28 сентября 2012, 21:07
28 сентября 2012, 23:19
29 сентября 2012, 06:57
29 сентября 2012, 08:57
29 сентября 2012, 09:18
29 сентября 2012, 12:40
29 сентября 2012, 14:12
29 сентября 2012, 18:18
29 сентября 2012, 19:11
30 сентября 2012, 05:28
30 сентября 2012, 12:04
30 сентября 2012, 14:33
30 сентября 2012, 19:29
30 сентября 2012, 21:54
01 октября 2012, 07:32
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти