Ensalada de verano салат из зелёной фасоли картофеля и тунца
Узнайте рецепт вкусного салата из зелёной фасоли и тунца. Сочетание картофеля, помидоров и лимонного сока создаст освежающий летний вкус!
Продукты
- фасоль зелёная 150 г
- картофель мелкий 100 г
- помидор большой 1 шт.
- салат 80-100 г
- тунец в собственном соку 150 г
- сок лимона 1 ст.л.
- масло оливковое 2-3 ст.л.
- соль/перец ,
- петрушка.
Пошаговый способ приготовления
Добрый день!
Предалагаю салат рыбный с помидорным соусом на ужин.
Отвариваем фасоль в подсоленной воде в течении 8 минут,
перекладываем в ледяную воду,затем-на сито.
Картофель (очень мелкий) отвариваем "в мундире".
Сливаем сок из консервы,рыбу грубо измельчаем.
Натираем помидор на мелкой тёрке,
кожицу выбрасываем.
В помидорное пюре добавляем сок лимона,оливковое масло,
соль и перец,перемешиваем.
На плоское блюдо выкладываем слоями
сначала салат,затем фасоль,
картофель,порезанный пополам и сверху-тунец.
Поливаем помидорным соусом и украшаем листиками петрушки.
Ставим в холод на полчаса,готово!
Приятного аппетита!
Пошаговые фото
8 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
27 человек оценили
25 человек сохранили
Информация о рецепте
Комментарии
21 августа 2012, 22:48
21 августа 2012, 23:28
21 августа 2012, 23:53
21 августа 2012, 23:53
22 августа 2012, 00:04
22 августа 2012, 00:05
22 августа 2012, 00:17
22 августа 2012, 00:17
22 августа 2012, 00:18
22 августа 2012, 00:19
22 августа 2012, 00:20
22 августа 2012, 00:22
22 августа 2012, 03:03
22 августа 2012, 05:36
22 августа 2012, 11:06
22 августа 2012, 11:06
22 августа 2012, 17:28
22 августа 2012, 17:41
22 августа 2012, 18:45
23 августа 2012, 00:03
23 августа 2012, 00:04
23 августа 2012, 00:04
23 августа 2012, 00:05
23 августа 2012, 00:06
23 августа 2012, 00:07
23 августа 2012, 00:07
23 августа 2012, 00:07
23 августа 2012, 23:08
24 августа 2012, 00:29
31 августа 2012, 22:57
01 сентября 2012, 21:54
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти