Нежная рыбка запеченая в сметане

Ингредиенты

филе любой вашей любимой рыбки(у меня басса),морковь 4-5 шт. лук-2 шт. помидор-2 шт. сметана5-6стол.ложек,приправа "камис"-прованские травы,половина лимона,укроп и петрушка,масло оливк,соль.

Пошаговый рецепт приготовления

Fиле порезать на кусочки,посолить,добавить приправу и слегка сбрызнуть лимонным соком.Накрыть и отставить на время в холодильник.

Лук и морковь довести до готовности на оливковом масле,добавив соль,на медленном огне(следить чтоб не пригорели).

На дно формы для запекания налить немного оливкового масла и выложить рыбку.

Наверх положить дольки помидора,несколько лавровых листиков и посыпать мелко нарубленной зеленью.

В готовые овощи добавить сметану,перемешать и равномерно распределить по рыбке.

Запекать в духовке 200гр. 30-40 мин.

К столу можно подавать с любым(на ваш вкус) гарниром или,как самостоятельное блюдо.

Рыбка получается очень нежная!

Приятного вам аппетита!!!

Пошаговые фото рецепта

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Мне нравится
17 человек оценили

Сохранить рецепт
56 человек сохранили

Подборки рецептов

В чем вы нуждаетесь мы с вами выяснили 2 недели назад - держитесь нейтралитета, берите пример с меня. Будьте выше своей несдержанности! Понимаю, шансов мало, все же надеюсь, что вы продемонстрируете свою воспитанность. Про басса, кстати, я написал не для вас - а в порядке бесплатного информирования неагрессивно настроенной общественности)))))))))) А то, может быть, люди не поняли - что это за рыбка. Килька и сом ведь друг от друга отличаются - и блюда из них однотипные не приготовишь)))

olgas08011973

18.10.2007 14:40

Нежная рыбка запеченая в сметане

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Пошаговые фото рецепта

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярные категории рецептов

Подборки рецептов

Популярное в сети

Комментарии

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии