Соус с махи-махи,броколи и картофелем !

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Режем филе Махи-Махи или другой рыбы на не большие кусочки!

Мелко режем лук репчатый,средне режем картофель и более крупнее броколи с фасолью!

Кольцами режем лук зелёный,крупно рубим кинзу,давим ножом и мелко режем чеснок!

Прогреваем кастрюлю с оливковым маслом,обжариваем лук репчатый до мягкости!

Добавляем томатную пасту и вино,жарим помешивая пару минут,или до выпаривания вина и загустения!

За-тем высыпаем в кастрюлю картофель с лавровым листом,наливаем куриный бульон и сливки!

Доводим до кипения,уменьшаем огонь на маленький и готовим 10 минут!

Далее,добавляем броколи,фасоль,оливки и кусочки рыбы,посыпаем чёрным и красным перцами,так-же солим!

Как закипит готовим ещё 5 минут,за-тем снимаем с огня и перемешиваем с зелёным луком,кинзой и чесноком!

Даём минут 5 постоять и подаём соус на стол. Приятного вам аппетита ! ! !

Пошаговые фото рецепта

Соус с махи-махи,броколи и картофелем !: шаг 1Соус с махи-махи,броколи и картофелем !: шаг 2Соус с махи-махи,броколи и картофелем !: шаг 3Соус с махи-махи,броколи и картофелем !: шаг 4Соус с махи-махи,броколи и картофелем !: шаг 5Соус с махи-махи,броколи и картофелем !: шаг 6Соус с махи-махи,броколи и картофелем !: шаг 7Соус с махи-махи,броколи и картофелем !: шаг 8Соус с махи-махи,броколи и картофелем !: шаг 9

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

bu inna
31.01.2012 08:33
Ответить
Доброе утро, а тебе Андрю, наверное, добрый вечер, пока все спят стащу твой вкуснющий соус, выглядит очень аппетитно*BRAVO**DRINK*
Ирина
31.01.2012 08:37
Ответить
Вкусненько, наваристо!
Zoya7
31.01.2012 08:41
Ответить
Отлично, фотки хорошие! О такой рыбе даже не слышала.
ушки
31.01.2012 09:04
Ответить
Счастливый человек! Есть возможность купить свежайшую махи-махи! Искренне завидую! Блюдо выглядит вкусно. Уверена, что так оно и есть. Отлично!
andreytsibulski
31.01.2012 09:08
Ответить
Спасибо девочки!@}--}--
манюша
31.01.2012 09:31
Ответить
Вкусное блюдо!Андрюша "или другой рыбы" это какой лучше?
ambrinna
31.01.2012 09:31
Ответить
*THUMBS UP**THUMBS UP*
andreytsibulski
31.01.2012 09:47
Ответить
Отлично будет с морским окунем или сибасом!:)
dot (Варя)
31.01.2012 09:49
Ответить
Вкусное блюдо! Тарелочка очень аппетитная!:)*THUMBS UP*
glaros
31.01.2012 11:06
Ответить
Наваристый соус! Вкусно! *THUMBS UP*
svetasu
31.01.2012 11:09
Ответить
Очень аппетитно!:)
lorxen1
31.01.2012 12:24
Ответить
сытное и вкусное блюдо*THUMBS UP*
antea
31.01.2012 12:52
Ответить
Очень вкусное блюдо!
светлана65
31.01.2012 13:48
Ответить
Что может быть лучше рыбы с овощами? Только рыба с овощами от Андрюхи! *THUMBS UP*@}--}--
lil-8888
31.01.2012 14:31
Ответить
Очень вкусно!*THUMBS UP*
Olga
31.01.2012 16:02
Ответить
Я тоже заберу в копилочку! На будущее!!!@}--}--
ю-ю
31.01.2012 16:15
Ответить
Это загадочное махи такое заманчивое!!!*THUMBS UP*
sweta1
31.01.2012 17:21
Ответить
Вкусное блюдо,очень аппетитнo!*THUMBS UP*
кыш
31.01.2012 18:27
Ответить
Вкусно!*THUMBS UP*
mama tasi
31.01.2012 20:01
Ответить
Отличные идеи в голову приходят после пролистывания книжки с картинками :)
andreytsibulski
31.01.2012 21:57
Ответить
Спасибо дорогие!@}--}--
alyakeyk
31.01.2012 22:18
Ответить
:\*BRAVO*
dik723
01.02.2012 00:02
Ответить
Отменная штука вышла!*DRINK**THUMBS UP*
nonna pina
01.02.2012 00:04
Ответить
Очень вкусно! хоть с сеньором Махи и незнакома,но выглядит аппетитно!!!
alex2008
01.02.2012 10:44
Ответить
Отлично! Забираю для опробации!!!
chef
01.02.2012 20:10
Ответить
Я бы сейчас таким поужинала... Андрюх @}--}--
svetkins999
02.02.2012 20:39
Ответить
А я бы и на ужин от такого не отказалась бы!:)
lenochek 0107
03.02.2012 19:00
Ответить
Класс!*BRAVO*

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.6131226489483141.046
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели