Брошеты из куриной грудки с яблоками и для вкусной диеты подойдет
Брошеты из куриной грудки с яблоками — идеальное блюдо для вкусной диеты! Готовьте с филе, кисло-сладким яблоком и ароматными специями.
Продукты
- филе куриной грудки – 500 г
- яблоко кисло-сладкое – 1 шт
- лимон – 1 шт.
- для маринада:
- лимон - 1 шт.
- коньяк – 1 ст.л. (в оригинале кальвадос)
- сахар - 1 ст.л.
- масло оливковое – 1 ст.л.
- соль
- перец черный свежемолотый
Пошаговый способ приготовления
Для маринада снять цедру с лимона, выжать сок.
Смешать сок и цедру с коньяком, сахаром и оливковым маслом. Кстати сахар я добавлять не стала, не любим мы сладости в мясных блюдах.
Приправить маринад солью и перцем.
Куриную грудку нарезать кусочками по 2 см.
Смешать с маринадом и отправить на холод на пару часов.
Яблоки порезать кусочками, соизмеримые с кусочками курицы, полить лимонным соком, во избежание потемнения.
На шампуры нанизать кусочки курицы попеременно с яблоком, плотно подгоняя кусочки.
Смазать шашлычки маринадом и запекать на гриле или в духовке до готовности.
Это займет не более 15 минут.
Наиприятнейшего аппетита!
Пошаговые фото
9 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
55 человек оценили
51 человек сохранили
Информация о рецепте
Комментарии
18 января 2012, 11:14
18 января 2012, 11:18
18 января 2012, 11:21
18 января 2012, 11:38
18 января 2012, 12:12
18 января 2012, 12:41
18 января 2012, 13:02
18 января 2012, 13:21
18 января 2012, 13:21
18 января 2012, 13:24
18 января 2012, 13:25
18 января 2012, 13:28
18 января 2012, 14:20
18 января 2012, 14:37
18 января 2012, 15:29
18 января 2012, 15:30
18 января 2012, 15:40
18 января 2012, 15:44
18 января 2012, 16:31
18 января 2012, 16:51
18 января 2012, 16:55
18 января 2012, 17:31
18 января 2012, 18:22
18 января 2012, 18:27
18 января 2012, 21:34
18 января 2012, 21:59
18 января 2012, 22:32
18 января 2012, 23:24
19 января 2012, 00:01
23 января 2012, 18:51
05 февраля 2012, 21:15
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти