Супы пюре из нута

Супы-пюре из нута - питательное восточное блюдо. В рецепты входит нут, который предварительно замачивают и варят до мягкости. Добавляют морковь, лук, чеснок, зиру. Затем измельчают блендером до однородности. Вливают оливковое масло, немного бульона. Приправляют кумином, кориандром, паприкой. Подают с гренками. Первое блюдо получается сытным, ароматным с насыщенным вкусом и кремовой текстурой.

Список часто используемых ингредиентов

перчик чили, нута, чеснок, сметана, нута от «мистраль», замороженный шпинат, луковицы, стебля сельдерея, зубчик чеснока, свежий корень имбиря, оливковое масло, приправа «4 специи», бульон, тимьян

5 рецептов супы-пюре из нута

Суп-пюре из нута и батата #постныйстол
Суп-пюре из нута и батата #постныйстол
Вкусный суп-пюре из нута и батата для постного стола. Нут вареный, батат, лук и специи создают идеальное сочетание. Подавайте с оливковым маслом и петрушкой!
Продукты: нут вареный, лук репчатый, сельдерей черешковый, батат, чеснок, куркума, кориандр, зира, масло растительное, соль, перец черный, масло оливковое, петрушка
Суп-пюре из шпината и нута с азиатской ноткой
Суп-пюре из шпината и нута с азиатской ноткой
Попробуйте наш суп-пюре из шпината и нута «Мистраль» с азиатской ноткой. Вкусно и полезно: шпинат, нут, имбирь и специи в одном блюде!
Продукты: нута от «мистраль», замороженный шпинат, луковицы, стебля сельдерея, зубчик чеснока, свежий корень имбиря, перчик чили, оливковое масло, приправа «4 специи», бульон, соль, тимьян
Суп-пюре из нута и овощей
Суп-пюре из нута и овощей
Приготовьте суп-пюре из нута и овощей с картофелем, морковью, тыквой, луком и чесноком. Добавьте перчик чили и соль для пикантности!
Продукты: нута, картофель, морковь, тыква, лук, чеснок, перчик чили, соль
Пряный суп-пюре из нута
Пряный суп-пюре из нута
Вкусный пряный суп-пюре из нута с куриным или овощным бульоном, чесноком, зирой, чили и кинзой. Подавайте со сметаной и цитрусовой ноткой!
Продукты: нута, куриный бульон, овощной бульон, чеснок, семена зиры, криандр, душистый перец горошком, перец чили, кинза, соль, сметана, кефир, цедра лайма, сок лайма, цедра лимона, сок лимона
Суп-пюре из нута с фаршем.
Суп-пюре из нута с фаршем.
Попробуйте суп-пюре из нута с фаршем! Нежный бульон, консервированный нут, свино-говяжий фарш, луковица, сметана и укроп — вкусно и просто!
Продукты: нут консервированный, бульон мясной, фарш свинина и говядина, луковица, сметана, укроп