Рыбные котлеты с овощным соусом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Начнем с котлет:

Филе рыбы перекрутить вместе с луком на мясорубке.

Добавить овсяные хлопья,соль,перец и молоко.

Тщательно размешать и поставить в холодильник на 30 мин (для набухания овсянки).

В это время сделаем соус:

В глубокую кастрюлю положить замороженные кабачки,нарезанный полукольцами лук,свеклу,натерту на крупной терке,сдобрить солью и перцем,залить водой, чтобы над свеклой была на высоте 5-7 см.

Ставим на разогретую плиту.

После закипания убавляем огонь,добавляем коренья и продолжаем варить до мягкости лука.

Готовый бульон процеживаем,добавляем лимонный сок.

В глубокой сковороде обжарить муку до кремового цвета.

Разводим муку овощным бульоном и отставляем в сторону.

Достаем котлетную массу и формуем котлеты,обваливаем в сухарях,укладываем на противень,ставим в горячую духовку (200 град) на 15 мин.

По истечении времени достаем котлеты,укладываем их в соус.

Прогреваем на среднем огне до загустения соуса.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Рыбные котлеты с овощным соусом: шаг 1Рыбные котлеты с овощным соусом: шаг 2Рыбные котлеты с овощным соусом: шаг 3Рыбные котлеты с овощным соусом: шаг 4Рыбные котлеты с овощным соусом: шаг 5Рыбные котлеты с овощным соусом: шаг 6Рыбные котлеты с овощным соусом: шаг 7Рыбные котлеты с овощным соусом: шаг 8Рыбные котлеты с овощным соусом: шаг 9

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

vard
08.05.2009 03:00
Ответить
Вкусные котлетки.5
babydiana2004
08.05.2009 03:06
Ответить
Кристин, катлетки загледение. 5+++++
sigma002
08.05.2009 03:08
Ответить
Спасибо! Они ещё и объеденье!
bart
08.05.2009 03:09
Ответить
Соус очень понравился! 5+
клаша1
08.05.2009 03:12
Ответить
вкусняшки 55555
иррез
08.05.2009 03:13
Ответить
Аппетитно!555
Nathalya
08.05.2009 03:15
Ответить
зацепили! 5!
sigma002
08.05.2009 03:16
Ответить
Согласная я! За рыбный день! А что пьем?
suleimanova
08.05.2009 03:19
Ответить
Будем праздновать рыбный день! Жаль что поздно узнала, а так праздновала День связи! Вам 555
siyanie
08.05.2009 03:20
Ответить
Кристя! И у меня сегодня рыба. Бум меняться? :) 5+!
sigma002
08.05.2009 03:22
Ответить
Можно объеденить эти два замечательных дня.;)
sigma002
08.05.2009 03:23
Ответить
Оля! какие разговоры? Конечно меняемся!:)
natapit
08.05.2009 03:36
Ответить
всё нравится.очень 555!!!
sigma002
08.05.2009 03:36
Ответить
Спасибо!
cофуша
08.05.2009 03:47
Ответить
Ну точно на кулинаре рыбный день! Нравится, что запекаешь и соус необычный. Я бывает в рыбные котлеты манную крупу добавляю. Умничка 5+
sigma002
08.05.2009 03:51
Ответить
Ага. Тоже обратила внимание, что многие рыбу приготовили. Редко жарю котлеты,люблю из духовки!
wolga6
08.05.2009 04:10
Ответить
отлично!
кыш
08.05.2009 04:40
Ответить
Очень аппетитно выглядят! Соус такой нежный, вкусный!
шуш
08.05.2009 06:12
Ответить
Замечательные котлеты-тефтели! И выглядят так аппетитно! 555555
алёнушка777
08.05.2009 06:19
Ответить
В моём детстве бабушка строго - четверг-рыбный день...:) а сейчас не так...:( 5
shiblik
08.05.2009 10:35
Ответить
Чудесные котлетки.555+++!!!:)
sigma002
08.05.2009 11:23
Ответить
Благодарю за отзывы!
fliederra
08.05.2009 11:39
Ответить
Отлично!
tatianowna
08.05.2009 12:05
Ответить
Вкусные котлетки, нарядные! 5
johnny
08.05.2009 15:09
Ответить
Молодец, отличные котлетки!
Ответить
И КРАСИВО, И ВКУСНО!5
eliada
09.05.2009 00:53
Ответить
Необычно вкусно!555555
sigma002
10.05.2009 11:10
Ответить
СПАСИБО!
mellorn
17.05.2009 16:43
Ответить
Очень вкусно!!! 5555

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5423769762839721.039
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалатыЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru