Сытный салатик с сельдью рисом и авокадо
Сытный салатик с сельдью, рисом и авокадо - идеальное сочетание филе сельди, отварного яйца, огурца, яблока, зелени и ароматных специй. Попробуйте!
Продукты
- филе сельди
- авокадо
- яйцо
- огурец - 2–3 шт.
- яблоко
- рис - 3 ст.л.
- зеленый лук - 3–4 стрелки
- горчица французская - 1 ст.л.
- лимон
- масло растительное - 2–3 ст.л.
- укроп - 2 веточки
- майоран
- соль морская
- перец черный свежемолотой
Пошаговый способ приготовления
Если сельдь слишком соленая, вымочить ее некоторое время в молоке, затем нарезать кусочками.
Снять с авокадо кожуру, вынуть косточку, нарезать небольшими кубиками.
Яичный белок порубить как можно мельче.
Огурцы и яблоко нарезать небольшими кубиками, зеленый лук - колечками.
Перемешать сельдь, авокадо, яблоко, огурцы, белок, лук и рис.
Сделать заправку: растереть желток, добавить сок лимона, растительное масло, горчицу, майоран, соль и перец, перемешать и заправить салат.
Приятного аппетита!
Пошаговые фото
5 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
49 человек оценили
36 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Комментарии
14 сентября 2011, 15:59
14 сентября 2011, 16:02
14 сентября 2011, 16:06
14 сентября 2011, 16:13
14 сентября 2011, 16:21
14 сентября 2011, 17:14
14 сентября 2011, 17:28
14 сентября 2011, 18:03
14 сентября 2011, 18:37
14 сентября 2011, 19:13
14 сентября 2011, 21:03
15 сентября 2011, 00:00
15 сентября 2011, 00:45
15 сентября 2011, 01:02
15 сентября 2011, 01:17
15 сентября 2011, 01:55
15 сентября 2011, 01:55
15 сентября 2011, 03:39
15 сентября 2011, 09:51
15 сентября 2011, 09:52
15 сентября 2011, 13:58
15 сентября 2011, 14:02
15 сентября 2011, 14:37
15 сентября 2011, 18:50
15 сентября 2011, 20:09
15 сентября 2011, 20:11
15 сентября 2011, 21:28
16 сентября 2011, 10:56
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти