Молочная индюшка (диетическая)

Фото к рецепту: Молочная индюшка (диетическая)
Домашняя30 мин.8Простой
107931324

Ингредиенты

  • 1. филе грудки индейки - 800 г
  • 2. молоко 1,5% - 500 мл.
  • 3. сушный укроп - 1 ч.л.
  • 4. растительное масло - 1 ст.л.
  • 5. перец(у меня смесь перцев), соль

Пошаговый рецепт приготовления

1. Филе нарезаем кубиками со стороной 1 см

2. В сковородке разогреваем масло и обжариваем индейку до изменения цвета - 2-3 мин

3. Вливаем молоко, доводим до кипения

4. Добавляем укроп, перец и соль

5. Накрываем крышкой и тушим 10 мин

6. Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Молочная индюшка (диетическая): фото шаг 1
Молочная индюшка (диетическая): фото шаг 2
Молочная индюшка (диетическая): фото шаг 3
Молочная индюшка (диетическая): фото шаг 4
Молочная индюшка (диетическая): фото шаг 5
Молочная индюшка (диетическая): фото шаг 6

Дополнительная информация

Очень простой и вкусный рецепт. Грудка получается нежная совсем не сухая - настоящая находка для худеющих. Можно приготовить и куриную грудку по этому рецепту.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
24  человек оценили
Сохранить рецепт
7 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
raddos
01.09.2011 00:36

Класс!:)

lil-8888
01.09.2011 00:43

Нежное мяско получилось!*THUMBS UP*

виртуалка

лучше сливки. часть выпарить и затянуть

byrenka
01.09.2011 01:27

Сливки может и лучше, но мы экономим на каллориях.

laralaram

часто слышу - мол, грудка сухая... не знаю, у меня ещё ни разу не была сухая...

MissJoker

просто и вкусно)):)

andreytsibulski

Отлично!*THUMBS UP*

alyakeyk
01.09.2011 13:53

555!*THUMBS UP*

omaya
01.09.2011 15:21

Очень хороший рецепт для стройнеющих! ;)

naumovec
02.09.2011 00:18

Вкусно!

mama tasi

Затрудняюсь с оценкой: за заботу о наших талиях готова поставить 10+ но 500мл. молока в соус, который не загустеет и его скорее всего придётся так и оставить в кастрюльке, а после вылить.. "жаба душит" :) @}--}-- 555

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.5480638923341991.024
Инструменты