Пеструшка
Приготовьте вкусную пеструшку с филе куриной грудки и яркой овощной смесью. Подавайте с листьями салата, зеленью и маслинами для идеального вкуса!
Продукты
- филе куриной грудки - 1
- смесь овощная - 1
- фасоль стручковая
- фасоль бобовая
- морковь
- кабачок
- перец болгарский
- горох
- кукуруза
- лук репчатый
- для сервировки:
- листья салата
- перо зеленого лука
- зелень петрушки
- маслины
- специи:
- соль
- смесь перцев
Пошаговый способ приготовления
1. Филе нарезать ломтиками (1см); нарезанное филе пересыпаем солью и перцем и оставляем на 5-10 минут, пока не закипит вода в кастрюле(1/4 объема); выкладываем филе на центр вставки,вокруг овощную смесь; ставим на пар, закрываем крышкой и ждём 15-20 минут до полной готовности.
2. На тарелку выкладываем лист салата,в центр выкладываем филе, вокруг овощи,перо лука завязываем в свободный узел и укладываем на край тарелки, на узел положить маслины, рядом петрушку.
3. Выключаем свет. включаем.
Пошаговые фото
9 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
196 человек оценили
2 человек сохранили
Информация о рецепте
Похожие рецепты
Комментарии
29 мая 2011, 16:04
29 мая 2011, 16:23
29 мая 2011, 16:41
29 мая 2011, 17:15
29 мая 2011, 17:34
29 мая 2011, 17:37
29 мая 2011, 18:03
29 мая 2011, 20:02
30 мая 2011, 02:12
30 мая 2011, 21:56
06 июня 2011, 19:09
07 июня 2011, 02:49
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти