Курица с тыквой в гречневом конвертике

Ингредиенты

  • 1. мука пшеничная-450 гр.
  • 2. мука гречневая-150 гр.
  • 3. яйцо-3 шт.
  • 4. тыква (мякоть)-
  • 5. куриные грудки-
  • 6. лук-2 средние головки
  • 7. йогурт низкокалорийный-200 г.
  • 8. укроп, листья салата.
  • 9. помидоры, огурцы.
  • 10.соль морская
  • 11.перец черный молотый

Пошаговый рецепт приготовления

Подготовить продукты.

Смешать муку гречневую с пшеничной, добавить соль, 3 яйца, мл150. теплой воды. Замесить тесто,как на пельмени.

Готовое тесто убрать в прохладное место, пока будем делать начинку.

Филе курицы, мякоть тыквы и лук порезать на мелкие кубики, нарубить укроп.

Все перемешать, добавить соль, перец. Начинка готова.

Тесто раскатать и нарезать на квадратики. На тесто выложить начинку.

Слепить конвертики.

Конвертики готовить на пару 20мин.

Готовые конвертики выложить на листья салата, красиво нарезать помидоры и огурцы, налить на тарелку йогурт. кушайте на здоровье!

Пошаговые фото рецепта

Курица с тыквой в гречневом конвертике: фото шаг 1Курица с тыквой в гречневом конвертике: фото шаг 2Курица с тыквой в гречневом конвертике: фото шаг 3Курица с тыквой в гречневом конвертике: фото шаг 4Курица с тыквой в гречневом конвертике: фото шаг 5Курица с тыквой в гречневом конвертике: фото шаг 6Курица с тыквой в гречневом конвертике: фото шаг 7Курица с тыквой в гречневом конвертике: фото шаг 8Курица с тыквой в гречневом конвертике: фото шаг 9

Дополнительная информация

Здоровое питание без труда с iCook!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

тиола
23.05.2011 21:27
Ответить
*(Комментарий удален пользователем)*
hellg
23.05.2011 22:23
Ответить
Это должно быть вкусное и очень сочное блюдо. Мне когда то давно один парень из рассказывал,про манты,которые готовят в казахстане.Для начинки они смешивают в равных пропорциях мелко нарезанные мясо,лук и тыкву.Причём тыква в готовом блюде совсем не чувствуется.Говорят,что очень вкусно.Надо попробовать.Ваш рецепт интересный!
passion1963
23.05.2011 23:23
Ответить
Концепция самого рецепта очень интересная, правильно было замечено про манты. Но сам рецепт не очень подробный. Новичок в кулинарии глядя на фото и читая рецепт так и будет варить конвертики на пару не накрывая, и лишь засушит их, но никогда не сварит. В рецепте участвующем в конкурсе посвященном приготовлению на пару должно быть уделено побольше внимания самому приготовлению. 4
Елена М
23.05.2011 23:50
Ответить
Виктория, золотые слова!Полностью согласна!
gloria2
24.05.2011 03:02
Ответить
Я делаю манты ,смешивая мясо с тыквой и луком,это очень вкусно и сочно,хотя тыкву не во всех блюдах люблю,но с мясом это вкусно.А вот с гречневой мукой не дружу,это на любителя,в блинах мне не нравится,может это сочетание и вкусно.Рецепт интересный 55555
snezinka2000
24.05.2011 04:34
Ответить
Интересно...:)5
strelec148
24.05.2011 18:27
Ответить
согласна с Викой.
mama tasi
25.05.2011 01:09
Ответить
:) Гречневая мука в тесте для пельменей - *THUMBS UP*
Inna_2107
25.05.2011 15:30
Ответить
5 Блюдо похоже на манты,которые мы очень любим. Понравилась идея с гречневой мукой.
zoloto921
25.05.2011 17:39
Ответить
Думала что сегодня приготовить на обед, увидела Ваш рецепт и приготовила конвертики. Получилось очень вкусно*THUMBS UP*!
liliya!
25.05.2011 19:09
Ответить
Думаю, что это очень вкусно!:)Обожаю тыкву*OK*
olnat21
25.05.2011 20:01
Ответить
Доступные продукты, приятная цена, легкое и вкусное, так что 5
mterehina
26.05.2011 16:47
Ответить
Очень простой рецепт. Все перечисленные продукты есть в каждом доме. *BRAVO*
etyagulskaya
26.05.2011 16:58
Ответить
Очень простой и вкусный рецепт, просто чудо:p:p*YAHOO*
dima_skallolaz
27.05.2011 00:16
Ответить
Молодчина Рузя!!! Для кафе "Карбюратор" рецепт самый тот!!!!*THUMBS UP*
2151781_m
27.05.2011 14:07
Ответить
5+++++++*OK*
frol a
28.05.2011 13:57
Ответить
Надо попробовать*THUMBS UP*
звезда100%
28.05.2011 14:15
Ответить
Вкусно!Сочно! Полезно! Мало калорий!555!
guzy921
29.05.2011 18:16
Ответить
Начинка из тыквы и курицы- это супер! Наверно очень сочное блюдо получится.Надо обязательно попробовать!:[
солнышко-!
29.05.2011 19:30
Ответить
У дочки аллергия на картошку, а просто манты с постным мясом суховато. Спасибо за идею с тыквой 555+++
luchik!
30.05.2011 11:11
Ответить
Быстро, легко, очень вкусно*THUMBS UP*
nina-azova
30.05.2011 11:54
Ответить
Вчера сделала конвертики, всем очень понравились*BRAVO*
эlya
30.05.2011 12:52
Ответить
красиво и необычное решение обычных вещей 5:[
tim85
30.05.2011 12:57
Ответить
*THUMBS UP**THUMBS UP**THUMBS UP*
unonna
31.05.2011 11:02
Ответить
Классная идея! 5
gleb-popov
31.05.2011 14:59
Ответить
Возьму рецептик на себе на заметку!*THUMBS UP*
radik-z
31.05.2011 16:18
Ответить
Такаой едой можно легко целую толпу накормить*DRINK*
kot-kot
31.05.2011 20:49
Ответить
Класс!*BRAVO*
ruzil
31.05.2011 21:03
Ответить
Всем большое спасибо!:)
Ответить
Вкусно, сочно,а главное полезно!*THUMBS UP*
miha homov
01.06.2011 15:54
Ответить
Мои друзья тоже участвуют в этом конкурсе!*YAHOO* Удачи!
messi-1
05.06.2011 22:24
Ответить
*(Комментарий удален пользователем)*
ruzil
06.06.2011 14:48
Ответить
Что вы имеете в виду?
sotova-1
06.06.2011 20:24
Ответить
Прикольная идея с гречневой мукой!@}--}-- 555
lena volk
07.06.2011 20:17
Ответить
555*THUMBS UP*
irina-all
08.06.2011 13:44
Ответить
Класс! удачи в конкурсе:*
lesina
09.06.2011 13:09
Ответить
Всегда думала, что с гречневой мукой делают. спасибо за идею@}--}--
ehidna72
13.06.2011 13:55
Ответить
Очень аппетитно и красиво!@}--}--
надюша р
15.06.2011 11:41
Ответить
Желаю удачи в конкурсе!;)

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.7272398392570041.0144
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели