Салат из тунца и яиц
Насладитесь вкусным салатом из тунца и яиц с миксом салатных листьев, анчоусами, каперсами и вялеными помидорами. Идеально для здорового питания!
Продукты
- 160 г. микса салатных листьев
- 3 небольших помидора
- 4 филе анчоусов в масле
- 20 г. каперсов
- 12 вяленых помидоров в масле
- 1 банка консервированного тунца
- 4 сваренных вкрутую яйца
- 1 красная луковица
- по 1 веточке петрушки, базилика, укропа
- 2 пера зеленого лука
- 1 ст.л. винного уксуса
- оливковое масло
- соль
- перец
Пошаговый способ приготовления
- Салатные листья, петрушку, базили, укроп, измельченные перышки лука смешайте в большой миске.
- Яйца порежьте кружками, анчоусы и вяленые помидоры измельчите и добавьте в салат. Сбрызните винным уксусом и оливковым маслом, если надо-подсолите, поперчите.
- Тунец порежьте небольшими кусочками, свежие помидоры - дольками, красный лук - кольцами. Каперсы - выньте из банки, дайте стечь жидкости. Добавьте оставшиеся ингредиенты в салат и перемешайте
Пошаговые фото
2 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
249 человек оценили
7 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Итальянская
Время приготовления: 30 мин.
Порций в рецепте: 4
Сложность рецепта: Простая
Просмотров рецепта: 8217
Понравилось: 249
Автор: melek666
Создан: 20 февраля 2011, 23:45
Дополнительная информация
Комментарии
21 февраля 2011, 00:45
21 февраля 2011, 04:16
21 февраля 2011, 15:01
22 февраля 2011, 13:07
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти