Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Рыбка в аэрогриле

Приготовьте рыбку в аэрогриле: филе форели или телапии с болгарским перцем, солью, перцем и каплями лимона. Вкусный и полезный ужин!

Продукты

филе форели (или семги)
филе телапии
болгарский перец
растительное масло
соль
перец
несколько капель лимона

Пошаговый способ приготовления

Рыбку нарезать кусочками, перец кубиками. Масло смешеть с солью, перцем, соком лимона, можно добавить специи для рыбы. Обвалять рыбку в маринаде. Пусть несколько минут постоит. Нанизать на шпажки перец с рыбкой. Положить рыбку в аэрогриль, закрыть крышкой, и готовить при температуре 220 градусов 10-15 минут.

Пошаговые фото

13 шт.

1. Филе форели (семги) порезать кусочками.

2. Филе телапии порезать кусочками.

3. Болгарский перчик квадратиками.

4. Смешать масло, соль, перец, сок лимона.

5. Обвалять рыбку в маринаде. Пусть несколько минут постоит. Нанизать форель поочередно с перчиком на шпажки.

6. То же самое с телапией.

7. Уклыдываем форель в аэрогриль. Ставим температуру 220 градусов, и готовим минут 10-15. Главное контролировать процесс, чтоб рыбку не пересушить!!!

8. Рыбка в процессе приготовления.

9. Готовая форелька.

10. То же самое с телапией.

11. Готовая рыбка.

12. А теперь порционная рыбка с картошечкой.

13. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Сохраняй и поделись с друзьями

78 человек оценили

В избранное

12 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 23238

Понравилось: 78

Автор: gyga 259

Создан: 20 декабря 2010, 22:33

Каталоги: Блюда из рыбы Вторые блюда

Аэрогриль в наличии пользуюсь им каждый день! Время приготовления и температура конечно же для каждого аэрогриля своя (на моём, при такой температуре и мах скорости вращения вентилятора, рыбка сгорит за это время ) но составляющие шашлычка мне по душе! 5

andreytsibulski

21 декабря 2010, 01:51

Вкусно,555!!!

kisa-asik

21 декабря 2010, 12:31

Уважаю рыбку-да на гриле!555

светлана65

21 декабря 2010, 13:35

555!

mira_t

21 декабря 2010, 14:11

Тоже приобрела недавно это чудо, верю что вкусно. А внизу в фольге - это картошечка ? Вот с ней у меня пока проблема , как и с другими овощами в аэрогриле(((

gyga 259

21 декабря 2010, 15:43

внизу просто фольга,чтоб сильно дно не пачкалось.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти

5.0 4.98 1.0 330