Практически диетические котлеты
Приготовьте практически диетические котлеты из куриного фарша с овсяными хлопьями, луком и молоком. Воспользуйтесь простыми ингредиентами и удивите своих близких!
Продукты
- куриный фарш (окорочковый) - 1 кг.
- овсяные хлопья быстрого приготовления - 4 ст.л.
- молоко - 200 мл.
- яйцо - 1 шт.
- лук - 2 средних
- соль
- перец
- кусочек сливочного масла
Пошаговый способ приготовления
Готовим куриный фарш, туда же перекручиваем лук.
4 столовых ложки овсяных хлопьев заливаем кипящим молоком.
Пусть набухнет до состояния мягкости и немного поостынет.
В фарш добавляем яйцо, соль, специи и нашу овсянку.
А теперь, хорошенечко, с фанатизмом вымешиваем до гомогенного состояния.
Укладываем на лист бумагу, и начинаем мокрыми руками ваять котлеты.
Ставим готовые котлеты в духовку на 200 град. и запекаем до готовности.
В конце каждую котлетку смазываем сливочным маслом и даём ещё несколько минуток.
Всё! Готово!
Пошаговые фото
7 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
50 человек оценили
28 человек сохранили
Информация о рецепте
Комментарии
17 декабря 2010, 13:20
17 декабря 2010, 13:30
17 декабря 2010, 13:30
17 декабря 2010, 13:31
17 декабря 2010, 13:33
17 декабря 2010, 13:34
17 декабря 2010, 14:05
17 декабря 2010, 14:09
17 декабря 2010, 14:47
17 декабря 2010, 15:19
17 декабря 2010, 15:37
17 декабря 2010, 15:49
17 декабря 2010, 16:22
17 декабря 2010, 16:26
17 декабря 2010, 16:34
17 декабря 2010, 16:56
17 декабря 2010, 17:07
17 декабря 2010, 17:23
17 декабря 2010, 17:34
17 декабря 2010, 17:38
17 декабря 2010, 19:20
17 декабря 2010, 19:38
17 декабря 2010, 19:54
17 декабря 2010, 20:27
17 декабря 2010, 20:32
17 декабря 2010, 20:40
17 декабря 2010, 23:27
18 декабря 2010, 01:36
18 декабря 2010, 05:50
19 декабря 2010, 16:14
21 декабря 2010, 18:23
21 декабря 2010, 19:15
23 декабря 2010, 09:38
10 января 2011, 16:23
22 января 2011, 15:28
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти