Ингредиенты

  • 400 гр. отварного нута
  • 200 гр. обжаренных шампиньонов
  • 120 гр. куриной отварной грудки
  • 1 шт. помидор
  • 1 шт. болгарский перец
  • 100 гр. зелёного салата
  • 70 гр. лука
  • растительное масло для обжарки грибов
  • заправка :
  • 15 мл. оливкового масла
  • 10 мл. лимонного сока
  • 15 мл. бальзамического уксуса
  • 15 гр. горчицы
  • 4 г. соли
  • 4 г. сахара
  • 1-2 зубка чеснока

Пошаговый рецепт приготовления

нут предварительно замочить и отварить

курицу разобрать на волокна руками

в салатник помещаем нут + куриное мясо

добавить мелко нашинкованный лук (у меня синий )

нарезать помидор и болгарский перец на своё усмотрение

и добавить к нуту

обжарить грибочки , остудить и тоже добавить к нуту

приготовить заправку смешав все ингредиенты

заправить салат и хорошо перемешать

листья салата помыть и нарвать руками в блюдо , как на фото

в центр выложить салат

ГОТОВО !!! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !!!

Пошаговые фото рецепта

Салат с нутом и курицей !!!: фото шаг 1Салат с нутом и курицей !!!: фото шаг 2Салат с нутом и курицей !!!: фото шаг 3Салат с нутом и курицей !!!: фото шаг 4Салат с нутом и курицей !!!: фото шаг 5Салат с нутом и курицей !!!: фото шаг 6Салат с нутом и курицей !!!: фото шаг 7Салат с нутом и курицей !!!: фото шаг 8

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

andreytsibulski
08.10.2010 10:57
Ответить
Классный салат,555+!!!*THUMBS UP*
варёна
08.10.2010 11:18
Ответить
Замечательный салат!*THUMBS UP*
ната777
08.10.2010 12:34
Ответить
Прекрасный салат. Вкусный. Отличные пошаговые. Спасибо.5.
bu inna
08.10.2010 12:41
Ответить
Вкусно, только недавно полюбила нут, обязательно воспользуюсь рецептом 5+@}--}--
alyakeyk
08.10.2010 13:47
Ответить
Люблю нут!Вкус салата от него очень выиграл!*BRAVO*
mari2020
08.10.2010 15:07
Ответить
Лена,отличный салат. Нут обожаю. 5!!!!!!!
naumovec
08.10.2010 15:44
Ответить
5! Очень вкусно.:)
пукамун
08.10.2010 16:36
Ответить
Вкусный салатик!!!5!:)
valentina 78
08.10.2010 16:40
Ответить
Вкусно!555!
izumrud
08.10.2010 17:57
Ответить
БлагоДарю дорогие девчата и ребята !!! а фон на фото с окна моей кухни сфотографирован :) вчера у нас выпал первый снег , за окном было так красиво !!!:*@}--}--
Lgrant (Лена)
08.10.2010 18:20
Ответить
Фотки и правда красивые, но вот салат с нутом - я даже не представляю. Еще с зеленым сахарным горошком- да, а с таким - увольте. Оценку не ставлю - у всех свои вкусы.
sweta1
08.10.2010 19:21
Ответить
Замечательный салат,5!:)@}--}--
izumrud
08.10.2010 22:37
Ответить
спасибо всем и даже lgrant :) и увольняю , горошек так горошек :) и варёная колбаса.......%)
chef
09.10.2010 01:58
Ответить
Какой интересный состав у салатика и очень соблазнительный внешний вид @}--}--
mama tasi
09.10.2010 03:27
Ответить
Леночка, какой салатик вкусный! Я бы такой на обед, а также и на ужин с удовольствием съела, да и заправка моя любимая *IN LOVE* 5 Снимки с фоном рябиной - отличный ход! *THUMBS UP*
izumrud
09.10.2010 10:33
Ответить
Спасибо девочки :*:*:*@}--}--
ambrinna
09.10.2010 13:15
Ответить
*THUMBS UP*
strelec148
09.10.2010 22:18
Ответить
обожаю нут и разнообразные с ним салатики! Лен, такой состав очень интересный! 5
lillit1
10.10.2010 01:01
Ответить
хороший салатик!*THUMBS UP*
izumrud
10.10.2010 01:14
Ответить
благодарю , очень приятно :) @}--}--
izumrud
09.12.2010 17:10
Ответить
@}--}--
nuna
04.07.2011 02:31
Ответить
Otli4niy salat! Poprobuyte etot o4en polezniy gorox vkus ponravitsya.Sostav otli4niy. obojayu nut. Spasibo za recept.555

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5634789603169251.028
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели